Последние новости

Sony разрабатывает Xperia XZ3 Premium?
Qualcomm восстановит историческое партнерство с TSMC
Panasonic Toughbook FZ-T1 — мобильный телефон для работы
Toyota азбука торговли больно бесценный модели «не для всех»
Путешественники с премиальной картой Visa употребляют безлимитным интернетом Tele2 бесплатно
Абонентам «Билайн» стала доступна онлайн-карта Альфа-Банка
«Конфиденциальность и безопасность будто основная передвигающая сила» ARCHOS станет партнёром Liberty
Победа сборной России встанет Wargaming в 36 миллионов рублей
ONYX BOOX Note – воздушный букридер с пластиковым экраном 10,3” E Ink Mobius
В России возникли торговли ультрамобильного проектор ViewSonic, вкалывающего без подзарядки до 6 часов и оснащенного двумя динамиками Harman Kardon®
Игровая клавиатура SVEN KB-G9700 – верная механика
Решение Huawei AI Fabric Ultra-High-Speed Ethernet удостоено премии Interop Tokyo Best of Show Award
Huawei видит решение Intent–Driven IP WAN для WAN-сетей
Cooler Master видит новоиспеченную линейку механических игровых клавиатур
Tele2 получила двух «Каннских львов» за дождевой Wi-Fi
«Эльдорадо» выказывает восьмой лавка в Омске
Выпущены новоиспеченные автономные облачные сервисы Oracle для мобильной разработки и интеграции данных
Huawei помогает ускорить бесповоротную типизацию системы 5G
China Mobile, Intel и Huawei завершили тестирование технологии 5G NR на совместимость
Panasonic выводит на российский базар новейший DECT-телефон для пожилых людей
Интернет-трафик в сети Tele2 на матче Россия – Египет вымахал более чем в 6 раз
Совокупные доходы Oracle вымахали на 6% до 39,8 млрд. долларов в 2018 фин. году
МТС оцифровала экскурсии по ростовскому зоопарку
Реле усилия SVEN OVP-15P — мощный помощник
ARCHOS видит семейство Mate: «умные» устройства с поддержкой Alexa – голосового помощника Amazon
ВТБ запустил инвестиционно-брокерское приложение на мобильных устройствах
Tele2 погружает болельщиков в атмосферу основного спортивного события
Заказы AliExpress можно получать в пунктах выдачи
В «Колесе побед» от «Эльдорадо» встретили участие более 170 тыс. человек
Сергей Лядовой займется развитием IoT-сети в МТТ
Больше новостей

Тренажеры и какой из них более подходит для дома


Спорт
1 589
0

http://www.imageup.ru/img241/2630497/6.jpg


Для современных людей спорт в приоритете. Это заметно по тому, как быстро и массово открываются спортивные комплексы, а также насколько стали востребованы тренажеры для дома. Как их правильно выбрать и какое оборудование предпочесть? На эти и другие вопросы нам поможет ответить человек, профессионально занимающийся спортом.


Выбор тренажеров


Здравствуйте, спортивный образ жизни преимущественно выбирают люди, заботящиеся о своем здоровье, и те, которые стремятся всегда поддерживать свое тело в форме. К сожалению, не каждый современный человек в силу своей занятости может позволить себе посещать тренажерные залы или спортивные секции. Но ведь заботиться о здоровье и форме тела можно и в домашних условиях. Какие же тренажеры для этого подобрать?


Здравствуйте, преимущественным и оптимальным вариантом для занятий спортом в домашних условиях станет беговая дорожка. Производят данный тренажер в разнообразных вариациях. Есть:


  • механические модели, когда полотно тренажера приводиться в действие человеком, т.е. вы начинаете бег – полотно движется, вы остановились – полотно тоже;

  • магнитные устройства отличаются от механических только наличием магнитного тормоза;

  • электрические агрегаты приводятся в действие с помощью электромотора.

  • Какие же из них пользуются особым спросом?


    Сегодня большую популярность получили современные электрические беговые дорожки.


    http://www.imageup.ru/img241/2630502/6.jpg


    Какому варианту отдать предпочтение


    И естественно, среди них тоже есть отличия?


    Конечно, существуют , среди которых:


  • модели экономкласса относятся к бюджетному и общедоступному варианту тренажеров, у них отсутствует регулировка угла наклона полотна, они имеют небольшую мощность и скорость, отличаются наиболее компактными габаритами;

  • агрегаты любительского класса – более мощные и скоростные приспособления, у них появляется регулировка наклона полотна, есть программы памяти тренировок, габариты чуть больше, чем у представителей экономкласса;

  • устройства профессионального класса – очень мощные, высококачественные тренажеры, имеющие большую мощность, разнообразие скоростей, они рассчитаны на многочасовые тренировки.

  • Стоит сказать, что занятия на беговой дорожке направлены не только на оздоровление организма и на приобретение спортивной формы тела, но и на существенное снижение веса. Данное оборудование относится к кардиотренажерам.


    А что вы скажете о силовом тренажере как о еще одном варианте для домашнего спортзала?


    Силовые тренажеры также популярны среди любителей домашних занятий спортом. Это комплексный тренажер, хотя и имеет достаточно компактные размеры, позволяющие устанавливать его в любом помещении, даже не отличающемся большими габаритами.


    Занятия на таком агрегате позволяют комплексно прорабатывать все мышцы, развивать выносливость, укреплять здоровье организма и формировать скульптуру своего спортивного тела.


    Советы при покупке


    Где же можно приобрести такое оборудование и что оно в себя включает?


    Нужно сказать, что сегодня можно в любом спортивном магазине, в том числе и в интернете.


    Такие устройства приравниваются к спортивным мини залам в домашних условиях. Производят их в разных моделях и комплектациях.


    Базовая модель силового тренажера преимущественно включает:


  • блок верхней тяги;

  • блок жима от груди или «баттерфляй»;

  • приспособление для прокачки ног;

  • устройство для прокачки спины.

  • А на что обратить внимание при выборе такого приспособления?


    Если вы решили , то должны быть готовыми к тому, что чем больше дополнительных модулей содержит данный агрегат, тем выше его стоимость. Кроме того, такие мини залы могут оснащаться дополнительными современными электронными устройствами, например, встроенными весами.


    Однако не стоит забывать и то, что выбирать эти многофункциональные силовые тренажеры или те же беговые дорожки необходимо, исходя из личных особенностей занимающегося на них человека.



    0 комментариев