Последние новости

Видео на канале: Android важнее iOS Вина №29 Родительский контроль или иной пользователь
Видео на канале: Блиц №15 Наушники Plantronics Backbeat 500
Volvo представила «сарай» новоиспеченного поколения
Spotify займется созданием «умной» колонки?
ARCHOS видит Citee Connect – начальный роллер на Google Android, спроектированный и организованный во Франции
Опубликованы характеристики Sony Xperia XZ2 и XZ2 Compact
Xiaomi выпустит игровой смартфон Blackshark
Nokia смотается с базара гаджетов для здоровья
Qualcomm готова взять NXP на 7 биллионов дороже
УАЗ выпустил дизайнерские «треники» и футболки
Meizu X2 взаправду существует
TP-Link представила новейший доступный смартфон Neffos Y5s с поддержкой 4G/LTE сетей
Марка Porsche отказалась от дизелей(бесповоротно и навек)
Экс-гендиректор Yota Devices загнал свою долю в братии её китайским акционерам
Hyundai всецело рассекретила новейший Santa Fe
Яндекс запустил в Москве собственный сервис каршеринга
«Ростелеком» может стать единым поставщиком отечественного ПО для госорганов
Android P будет закрывать вкалывающие в фоне приложения, какие заломят доступ к камере
Больно емкая «Тойота» подорожала на 800 000 рублей
Причины перегрева подшипников
Гидроизоляция в ванной комнате
Видео на канале: Блиц №14 Колонка Sony SRS-XB20
Видео на канале: Android важнее iOS Вина №28 Криворукие программисты — цифры в SMS
Видео на канале: Обозрение Pixelphone M1 — бюджетный смартфон с экраном 18:9
В Новокузнецке Nissan завеяло на «встречку», где ехал БЕЛАЗ
В Россию приходит обновлённый платёжный сервис Google Pay
Свидетели освободили на стезе КАМАЗ вытекающего поколения(видео)
Samsung запатентовала летающий дрон-дисплей
Ради дисков от Lada Vesta Cross грабители разрезали ей покрывало(фото)
«Ростелеком» набрал почитай миллионов сотовых абонентов
Больше новостей

США: школьники не высыпаются, лекари гвоздят тревогу


Здоровье
333
0
США: школьники не высыпаются, лекари гвоздят тревогу

Специалисты Американской академии медицины сна(The American Academy of Sleep Medicine)заявили, что если в средней и старшей школе уроки будут начинаться не ранее половины девятого, то это поддержит подросткам к началу учебного дня быть деятельными, крепкими и готовыми к учебе. В 13-18 лет, рассказал Натаниэль Вотсон(Nathaniel Watson)из Университета штата Вашингтон(University of Washington), человек должен дрыхать по 8-10 часов в девай, однако из-за сдвига биологических часов, происходящего в стадия полового созревания, многие подростки предпочитают ложиться поздно. В итоге они маются от недосыпа, настолько будто безвременно поутру вырваны просыпаться и выступать в школу.
Последствия недосыпа у подростков могут быть самыми всевозможными. Дефект сна ведет к развитию ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушениям метаболизма, аховый успеваемости в школе, депрессии, травмам, также может взяться предрасположение к суициду. Изыскания показали, что более позднее взялось уроков взаправду помогает – детвора, каким не надобно просыпаться излишне безвременно, жиже опаздывают на дела или прогуливают их, не настолько полусонны в течение дня, а также менее тревожны. В США, где у многих подростков уже жрать водительские лева и индивидуальный авто, перенос азбука уроков на час запоздалее на 16% снижал риск влететь в аварию.
Кроме итого прочего, ученые советуют за полчаса до сна всецело отказаться от всех электронных устройств и вывести использование смартфонов ночью.

0 комментариев