Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Запутались в миллиардах: куда исчезли деньги для фонда дольщиков
Силуанов: в 2020 году зарплаты бюджетников вырастут на 5,4%
«Локомотив» не удержал победу над «Ювентусом» в Лиге чемпионов
Без титулов и званий. Что случилось с любовницей короля Таиланда
Еще одна страна решила заманить россиян системой «все включено»
Звезда «Мстителей» заменит Деппа в «Пиратах Карибского моря»
Путин заявил о судьбоносных решениях России и Турции по Сирии
В Австралии умер самый шерстистый баран в мире
Англичане нашли в чулане коробку из-под печенья 1929 года
Переговоры Путина и Эрдогана продлились более шести часов
Российские ученые признали чай, арахис и клюкву ГМО-растениями
Две астронавтки рассказали о прогулке в открытом космосе (видео)
Двух британцев чуть не засосало в воронку во время рыбалки
Плацебо гораздо лучше облегчает боль, если врач верит в него
В Дании по рельсам перевезли 120-летний маяк (фото, видео)
Как британец выращивает овощи рекордных размеров (видео)
Эксперты предсказали «быструю смерть» половине банков в мире
Суд отменил приговор водителю, заехавшему на автобусе в переход
Некоторые россияне не хотят отказываться от подарков чиновникам
Ранняя менопауза грозит инфарктами и инсультами в возрасте до 60 лет
«Кому щи пусты, а кому жемчуг мелок»: Росстат о доходах россиян
«Ситилинк»: продажи электронных книг выросли на 94%
В преддверии акции Международный День без Бумаги, которая в России пройдет 24 октября, электронный дискаунтер «Ситилинк» проанализировал спрос на электронные книги. За девять месяцев 2019 продажи товаров в данной категории увеличились на 94% в рублях и на
Россия и Китай создадут совместную платформу для обмена IT-практиками
Специалист по игровым дисплеям AOC представляет новый монитор AG273QX: разрешение QHD и впечатляющий HDR
МТС обеспечила связью более 250 км автодорог и зимников Ямала
Orange открывает корпоративный стартап-акселератор в «Сколково»
Tele2 первая в России получила сразу две европейские награды Effie
Lenovo IdeaCentre A540 на российском рынке
Больше новостей

Не почитайте калории, почитайте овец

Здоровье
514
0
Не почитайте калории, почитайте овец

Война с избыточным весом может быть безрезультатной, если человек при этом не высыпается. Ученые из Уппсальского университета(Uppsala University, Швеция)в ходе экспериментов выяснили, что даже одна-единственная «плохая» ночь может оказать существенное негативное воздействие на метаболизм, степень сахара в крови и другие показатели. Проблемы со сном в взаправдашнее времена водятся у большущего числа людей, и из-за недосыпа и связанных с ним изменений в организме может модифицироваться аппетит, а кроме того, мозг может взяться иначе реагировать на еду.
Две трети народонаселения Европы владеют избыточный вес, четверть европейцев уже перебежали грань, за коей начинается ожирение. Сидячий образ жизни и ложное кормежка – вот те факторы, какие, будто почитается, выступают ключевую роль при комплекте веса, однако спикер научной группы Кристиан Бенедикт(Christian Benedict)отметил, что важнецкий видение – это также больно величаво. Это подтвердило изыскание, в ходе какого 14 юношей-студентов миновали сквозь серию экспериментов со сном – в течение нескольких суток они дрыхали возложенное численность часов, затем времена сна было сжато, а на последнем этапе молодые люд не дрыхали ночью вообще. После экспериментов ученые замерили, каким образом изменились численность шамовки, потребляемой участниками, степень сахара и гормонов в их крови, а также метаболизм.
Очутилось, что даже после одной ночи недосыпа степень сахара и грелина(гормона, регулирующего аппетит)повышался, а энергозатраты на дыхание и другие процессы, навыворот, понижались. Невыспавшиеся люд использовали столько же провиантов, сколько и прежде, однако переработка этих провиантов выходила иначе. Заостренный дефект сна также воздействовал на микробиом человека, что также замеляло метаболизм.

0 комментариев