Последние новости

Водитель влетевшего в ДТП автобуса мог започивать за рулем
Сотовым операторам кухарничают компенсацию за роуминг
Арсений Яценюк преднамерен подать в ЕСПЧ иск против России
Маккейн рассказал о прогнозах докторов на излечение от рака
Госдеп опроверг причастность США к гибели российского генерала
"ВИМ-Авиа" бросила чартерные рейсы к местам отдыха
Далай-лама: люд пресытились бранями, силом, страданием
Победитель "Евровидения-2017" влетел в реанимацию
"ВИМ-Авиа" всецело бросит чартерные рейсы
Порошенко подмахнул закон о реформе образования
В Белокипенном доме опровергли объявление войны Нордовой Корее
Новейший рекорд PUBG и иные новости дня
Охота на лису
3D-принтер для стоматологии: рекомендации по выбору
Безотносительно новейший Mercedes-Benz Sprinter: первое изображение
СКР взбудоражил девало из-за хищения в "ВИМ-Авиа"
Греф взял на свои первые биткоины футболку
Мы опубликовали рецензию на Total War: Warhammer 2
Пхеньян пригрозил сбивать американские самолеты
В Чечне избавили дядьку, упавшего в 300-метровую пропасть
Наименована стоимость юбилейного «Кашкая»
Видео на канале: Обозрение защищенного телефона SENSEIT P110
Видеорегистраторы: МВД кухарит величавую реформу
Авторы Just Cause намекнули на новоиспеченное поколение консолей
Мы опубликовали превью на Lost Ark
В России взялись новоиспеченные ноутбуки серии Predator Helios 300
В ФАС рассказали, когда будет аннулирован национальный роуминг
ЦБ предложил сделать нерадивых банкиров невыездными
«Витрина» – российский аналог потокового сервиса Hulu
Shadow of War пообещали не безобразить микротранзакциями
Больше новостей

Диеты звезд: Кэмерон Диас и макароны


Здоровье
329
0

Мы часто засматриваемся на роскошные тела голливудских звезд, и искренне удивляемся, как им удается держать себя в такой форме на протяжении десятков лет. А они, дабы «гореть» ярче на небосклоне шоу-бизнеса, все чаще и чаще удивляют своих поклонников новыми диетами.


Диеты знаменитостей доказывают, что для них не существует запретов. То, что для нас, простых смертных, лишние сантиметры в некоторых местах, то для них - залог безупречной фигуры. Многие знаменитости имеют свои эффективные и проверенные временем диеты. Не исключением стала и Кэмерон Диас.


Так, диета Кэмерон Диас по своей оригинальности стоит на первом месте среди диет звезд. Ее роль в последнем фильме «Очень плохая училка» позволила нам убедиться в том, что Кэмерон действительно находится в великолепной форме. Но в чем же заключается секрет стройности популярной актрисы?


Диета Кэмерон Диас


Голливудская актриса Кэмерон Диас заявила, что оставаться в шикарной физической форме для ее возраста (39 лет) ей помогают – макароны. Макароны являются любимым блюдом актрисы, правда, ест она макароны только из твердых сортов пшеницы, следуя примеру великолепной итальянки Софи Лорен, которая тоже не скрывала своей любви к макаронам и демонстрирующей прекрасную фигуру. «Если данное блюдо подавать с маслом и овощами, то вреда фигуре не будет» - признается актриса.


Сами же итальянцы считают спагетти или пасту самостоятельным блюдом, а не гарниром к мясу, как принято у нас в России. Едят спагетти с соусами, в которых огромное количество трав и различных специй.


По словам актрисы, для того чтобы выдерживать тяжелые съемочные будни, а по выходным заниматься любимым серфингом, ей необходимы силы. Кэмерон считает, что йога и различные модные психологические практики не дадут столько энергии, сколько можно получить из сытной и вкусной пищи.


Диета Кэмерон Диас не побуждает отказываться от любимых блюд из риса, картофеля и, конечно, макарон. Однако картофель обязательно должен быть приготовлен на пару, рис - только коричневый, а вот макароны из цельного зерна.


Однако диета Кэмерон Диас включает в себя не только поедание макарон, но также разгрузочные дни и ежедневные занятия спортом.


Ежедневная 10-минутка


Как утверждает госпожа Диас, если уделять в день не менее 10 минут на спорт, то можно есть даже макароны. Актриса тренировалась ежедневно не более 10 минут, поскольку у нее просто не было времени на выполнение своего привычного комплекса упражнений. Каждый день актриса делала упражнения в виде подтягиваний, отжиманий и растягиваний.


Вообще, востребованным актерам не нужны никакие диеты, так считает звезда. Актеры очень много работают и теряют калории прямо на съемочной площадке. Если человек будет просто постоянно вести активный образ жизни, то может кушать все что захочет, говорит Кэмерон Диас.


Диета Кэмерон Диас строится на принципе - есть мало, но часто, применять разгрузочные дни и вести активный образ жизни.


По материалам сайта http://narodnue-sredstva.ru/




0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: