Последние новости

У «Евросети» возникнет собственная программа обмена ветхих смартфонов
В России взялись собирать еще одну модель Skoda
Стоимость на iPhone X в России азбука падать
У Samsung на подходе новейший бюджетник – Galaxy J4
Наружность Peugeot 508 новоиспеченного поколения частично открыли на фото
Новейший флагманский смартфон от LG ожидается лишь к июню
Кров автостоянки рухнула на машины под тяжестью снега(видео)
LG выбрасывает LG G6 и Q6 в новоиспеченном цвете – «Лаванда фиолетовая»
ПРОДЭКСПО-2018 – кулинарное шоу по рецептам с тушенкой от шеф-повара для гостей выставки
Пластик RELAX – основные характеристики, особенности материала
Видео на канале: Обозрение OnePlus 5T
Facebook выпустит две «умные» колонки летом 2018
Московский завод Renault: новейший кроссовер и повышение качества
Android Oreo отнимет Sony Xperia «ночного режима»
Стало знаменито, будто велико подорожали машины за 3 года
Apple получила 51% всей выручки базара смартфонов
Essential Phone возникнет в трёх новоиспеченных цветах
«Кубок Трасc-MaxPowerIce», 3-й этап: ипподром, джимхана, ралли
Mercedes-Benz покажет в Женеве серийный электрокар
На московских улицах протестировали беспилотное такси
Смартфоны Alcatel 5, 3V и 1X будут представлены 24 февраля
Наталья Касперская завела платежную систему HandyBank
Дидактическая история, зачем невозможно биться на дороге
Яндекс отчитался за миновавший год
Очередной баг в iOS заставляет перегружаться iPhone и отключает доступ к iMessages и прочим месседжерам
Большенный Volkswagen грошовее «Туарега»: детали для России
1-й этап RHHCC Winter Cup 2018: погода гонкам не помеха!
Самый большенный Chevrolet: наименована стоимость освеженного внедорожника
Tele2 и ЮНИСТРИМ стали партнерами
В Польше водители дрались на стезе: их насмерть свалил белорус
Больше новостей

Диеты звезд: Кэмерон Диас и макароны


Здоровье
564
0

Мы часто засматриваемся на роскошные тела голливудских звезд, и искренне удивляемся, как им удается держать себя в такой форме на протяжении десятков лет. А они, дабы «гореть» ярче на небосклоне шоу-бизнеса, все чаще и чаще удивляют своих поклонников новыми диетами.


Диеты знаменитостей доказывают, что для них не существует запретов. То, что для нас, простых смертных, лишние сантиметры в некоторых местах, то для них - залог безупречной фигуры. Многие знаменитости имеют свои эффективные и проверенные временем диеты. Не исключением стала и Кэмерон Диас.


Так, диета Кэмерон Диас по своей оригинальности стоит на первом месте среди диет звезд. Ее роль в последнем фильме «Очень плохая училка» позволила нам убедиться в том, что Кэмерон действительно находится в великолепной форме. Но в чем же заключается секрет стройности популярной актрисы?


Диета Кэмерон Диас


Голливудская актриса Кэмерон Диас заявила, что оставаться в шикарной физической форме для ее возраста (39 лет) ей помогают – макароны. Макароны являются любимым блюдом актрисы, правда, ест она макароны только из твердых сортов пшеницы, следуя примеру великолепной итальянки Софи Лорен, которая тоже не скрывала своей любви к макаронам и демонстрирующей прекрасную фигуру. «Если данное блюдо подавать с маслом и овощами, то вреда фигуре не будет» - признается актриса.


Сами же итальянцы считают спагетти или пасту самостоятельным блюдом, а не гарниром к мясу, как принято у нас в России. Едят спагетти с соусами, в которых огромное количество трав и различных специй.


По словам актрисы, для того чтобы выдерживать тяжелые съемочные будни, а по выходным заниматься любимым серфингом, ей необходимы силы. Кэмерон считает, что йога и различные модные психологические практики не дадут столько энергии, сколько можно получить из сытной и вкусной пищи.


Диета Кэмерон Диас не побуждает отказываться от любимых блюд из риса, картофеля и, конечно, макарон. Однако картофель обязательно должен быть приготовлен на пару, рис - только коричневый, а вот макароны из цельного зерна.


Однако диета Кэмерон Диас включает в себя не только поедание макарон, но также разгрузочные дни и ежедневные занятия спортом.


Ежедневная 10-минутка


Как утверждает госпожа Диас, если уделять в день не менее 10 минут на спорт, то можно есть даже макароны. Актриса тренировалась ежедневно не более 10 минут, поскольку у нее просто не было времени на выполнение своего привычного комплекса упражнений. Каждый день актриса делала упражнения в виде подтягиваний, отжиманий и растягиваний.


Вообще, востребованным актерам не нужны никакие диеты, так считает звезда. Актеры очень много работают и теряют калории прямо на съемочной площадке. Если человек будет просто постоянно вести активный образ жизни, то может кушать все что захочет, говорит Кэмерон Диас.


Диета Кэмерон Диас строится на принципе - есть мало, но часто, применять разгрузочные дни и вести активный образ жизни.


По материалам сайта http://narodnue-sredstva.ru/




0 комментариев