Последние новости

Зачем лозунги вяще вкалывать уже не актуальны
Подтибренные вещи Джона Леннона выискались в Берлине
Gionee M7 Plus – смартфон из кожи и металла
Сооснователь Pixar отведен из-за обвинений в домогательствах
США обвинили Россию в демпинге стоимостей на стальную проволоку
Производитель чехлов открыл дизайн новоиспеченного флагмана от Samsung
В Думе поддержали идею выборочно возбранять въезд в страну
«Мегафон» ныне и москвичам демонстрирует свою рекламу поверх иных сайтов
Правительство завело новейший молодчик визы в Россию
Психологи выяснили, какие эмоции будят неодинаковые образы алкоголя
Ученые рассказали о связи бесплодия и черномазого воздуха
Палестинские власти встретили решение приостановить контакты с США
Обнародовавший об отставке премьер Ливана вернулся в страну
Жизель Бюндхен уступила звание самой высокооплачиваемой модели
США завели новоиспеченные санкции против КНДР
Открыты детали переговоров Путина и Трампа
Сенатор Сулейман Керимов застопорен в Ницце
СМИ наименовали темы телефонного тары-бары-раста-бара Путина и Трампа
Спикер парламента Зимбабве обнародовал об отставке Роберта Мугабе
Жириновский в шестой один встретит участие в выборах президента
Испарившаяся субмарина: что могло приключиться на "Сан-Хуане"?
В США торгуют ветхую «Ниву» за 7 000 долларов(фото)
Google обещается исправить жужжание Pixel 2
Спецификации Huawei nova 3 влетели в сеть
Meizu выпустит смартфон с экраном 18:9
Gionee представит безрамочные модели до гроба недели
Ученые взговорили, что будет, если все станут вегетарианцами
РАН: степень рутения-106 в атмосфере не видит угрозы
Новейший кроссовер Mitsubishi: знаменита дата азбука продаж
«Британский охотник»: Aston Martin представил новейший Vantage
Больше новостей

Диеты звезд: Кэмерон Диас и макароны


Здоровье
480
0

Мы часто засматриваемся на роскошные тела голливудских звезд, и искренне удивляемся, как им удается держать себя в такой форме на протяжении десятков лет. А они, дабы «гореть» ярче на небосклоне шоу-бизнеса, все чаще и чаще удивляют своих поклонников новыми диетами.


Диеты знаменитостей доказывают, что для них не существует запретов. То, что для нас, простых смертных, лишние сантиметры в некоторых местах, то для них - залог безупречной фигуры. Многие знаменитости имеют свои эффективные и проверенные временем диеты. Не исключением стала и Кэмерон Диас.


Так, диета Кэмерон Диас по своей оригинальности стоит на первом месте среди диет звезд. Ее роль в последнем фильме «Очень плохая училка» позволила нам убедиться в том, что Кэмерон действительно находится в великолепной форме. Но в чем же заключается секрет стройности популярной актрисы?


Диета Кэмерон Диас


Голливудская актриса Кэмерон Диас заявила, что оставаться в шикарной физической форме для ее возраста (39 лет) ей помогают – макароны. Макароны являются любимым блюдом актрисы, правда, ест она макароны только из твердых сортов пшеницы, следуя примеру великолепной итальянки Софи Лорен, которая тоже не скрывала своей любви к макаронам и демонстрирующей прекрасную фигуру. «Если данное блюдо подавать с маслом и овощами, то вреда фигуре не будет» - признается актриса.


Сами же итальянцы считают спагетти или пасту самостоятельным блюдом, а не гарниром к мясу, как принято у нас в России. Едят спагетти с соусами, в которых огромное количество трав и различных специй.


По словам актрисы, для того чтобы выдерживать тяжелые съемочные будни, а по выходным заниматься любимым серфингом, ей необходимы силы. Кэмерон считает, что йога и различные модные психологические практики не дадут столько энергии, сколько можно получить из сытной и вкусной пищи.


Диета Кэмерон Диас не побуждает отказываться от любимых блюд из риса, картофеля и, конечно, макарон. Однако картофель обязательно должен быть приготовлен на пару, рис - только коричневый, а вот макароны из цельного зерна.


Однако диета Кэмерон Диас включает в себя не только поедание макарон, но также разгрузочные дни и ежедневные занятия спортом.


Ежедневная 10-минутка


Как утверждает госпожа Диас, если уделять в день не менее 10 минут на спорт, то можно есть даже макароны. Актриса тренировалась ежедневно не более 10 минут, поскольку у нее просто не было времени на выполнение своего привычного комплекса упражнений. Каждый день актриса делала упражнения в виде подтягиваний, отжиманий и растягиваний.


Вообще, востребованным актерам не нужны никакие диеты, так считает звезда. Актеры очень много работают и теряют калории прямо на съемочной площадке. Если человек будет просто постоянно вести активный образ жизни, то может кушать все что захочет, говорит Кэмерон Диас.


Диета Кэмерон Диас строится на принципе - есть мало, но часто, применять разгрузочные дни и вести активный образ жизни.


По материалам сайта http://narodnue-sredstva.ru/




0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: