Последние новости

В каких фильмах снимались Путин, Медведев и Жириновский?
Секс, нож и видео: есть ли что-нибудь хуже эротических триллеров
Трубка Сталина: раскрыты подробности Мюнхенского сговора
Деньги - на мусорку. Плата за коммуналку может резко вырасти
Парковки "только для наркодилеров" появились в Лондоне
Сдай грибы - купи машину. Госдума вернет заготовительные конторы
Названа самая смертоносная инфекция в мире
Побережье греческого острова окутала гигантская паутина
Два фаната "Челси" пострадали в драке в Салониках перед игрой с ПАОКом, сообщают СМИ
Климатическая бомба: кто первым развяжет ядерную войну из-за пресной воды - Новости, 20.09.2018
Надо доказывать умысел. Верховный суд дал оценку делам делам о репостах экстремистских материалов
ВС призвал суды не доверять слепо экспертам в оценках дел об экстремизме
Верховный суд ожидает пересмотра приговоров по делам об экстремизме
Летняя погода ждет москвичей в субботу
В воскресенье в Москве выпадет до четверти месячной нормы осадков
Верховный суд рекомендовал судьям изучать страницы в соцсетях обвиняемых в экстремизме
Осеннее похолодание придет в Москву с понедельника
Госдума приняла закон о наказании за отказ опровергать ложную информацию
Конгресс Международной Ассоциации участников космических полетов пройдет в Петербурге
В Волгограде пройдет прощание с погибшим в Сирии летчиком Назаровым
Почему он любит убивать. Беспощадный Джордж Мартин и его "Игра престолов" - Новости, 20.09.2018
Несколько часов ходьбы в неделю помогают легче перенести инсульт
«Островки безопасности» теперь во всех салонах «Билайн» Саратова
Производитель сельхозтехники Grimme откроет в Татарстане сервисный центр
В Кисловодске четыре человека пострадали в ДТП с внедорожником
В Подмосковье на трассе сгорел пассажирский автобус - РИА Новости, 20.09.2018
СК завел дело после крушения мотодельтаплана под Читой
В Южно-Сахалинске выросло число отравившихся шаурмой
В Сургуте три человека пострадали в ДТП с маршруткой, сообщил источник
В Петрозаводске студентку медколледжа зарезали около общежития
Больше новостей

Не доедаете и хотите похудеть? Ждать придется долго


Здоровье
813
0
Не доедаете и хотите похудеть?Дожидаться придется долго
Не доедаете и хотите похудеть? Ждать придется долго

Фото: Wikimedia Commons
Если вы гадаете низвергнуть вес, съедая лишь половину того, что у вас на тарелке, рассчитывая вторую половину съесть впоследствии, то вам придется длительно дожидаться итога. Ученые высчитали, что в итоге подобный тактики потребление всего увеличивается.
Исследователи спросов маркетинга из Мичиганского университета вскрыли, что таковая диета для похудения дробно образовывает у людей ложное впечатление, что они «недоедают», в итоге чего они «вознаграждают» себя излишней порцией еды или не занимаются плотскими упражнениями.
«Мы знаем, что увеличение размеров порций увеличивает потребление, а существенно повышенные порции также приводят к тому, что остается все вяще и вяще объедков. Наши изыскания демонстрируют, что несъеденная еда может оказывать значимое воздействие на восприятие, эмоции, мотивацию и касательство к здоровью», - утверждает автор изыскания, Арадхна Кришна(Aradhna Krishna)из Школы бизнеса Росса Мичиганского университета.
Арадхна Кришна совместно с Линдой Хаген(Linda Hagen)из Университета Полдневной Калифорнии(University of Southern California)проложили пять изысканий, дабы завидеть, будто останки шамовки на тарелке могут изуродовать наше восприятие собственных мод в еде, и будто потребители готовы судить об уровне своего потребления, судя по остаткам еды.
Самосильно от того, сколько еды человек уже съел, если оставшаяся доля была довольно большенный, людам виделось, что они съели капельку. Это заблуждение оказывало прямое воздействие на образ жизни человека в последующие часы и даже дни.
Люд, у каких вяще итого оставалось еды на тарелке, с большей вероятностью позволяли себе вредоносные для здоровья закуски и большущие порции впоследствии, потому что ощущали, что они это «заслужили».
Аналогичным образом те, у кого на тарелке оставалось бессчетно еды, были в меньшей степени готовы ладить плотские упражнения, в отличие от тех, у кого ничего не оставалось, даже если они оба съедали одинакое численность той же самой шамовки.
По воззрению авторов изыскания, если у людей остается бессчетно еды на тарелке, то они готовы важнее кумекать о себе, что в свою очередность снижает их мотивацию компенсировать излишнее потребление калорий плотскими нагрузками.

0 комментариев