Последние новости

В Саратове погиб рабочий, упавший с крыши
Определились полуфиналисты Лиги Европы по футболу
Соглашение о заморозке цен на бензин замедлило инфляцию
Ученые рассказали, как острый стресс "бьет" по сердцу и сосудам
Путин: российский бизнес готов помочь восстановить Нотр-Дам
В Думе рассмотрели данные Поклонской о коррупции среди депутатов
Потери газа из-за хищений в Дагестане составляют 35% в год
Умер самый старый в мире вомбат
Компания Apple вновь не достигнет целевых показателей продаж
Tencent планирует выпуск собственного смартфона
Ученые показали, как выглядели собаки 4500 лет назад
Пересмотр методики превратил падение доходов в 2018 году в рост
Минюст США опубликовал доклад по "российскому расследованию"
Lenovo представит четыре устройства Motorola One
Опубликованы тизеры Redmi Y3
Бекон и ростбиф увеличивают риск рака кишечника на 20 процентов
Врачи планируют перевезти Дмитрия Быкова на лечение в Москву
Сбербанк представил цифрового робота Елену
Новосибирские школьники устроили заплыв в огромной луже (видео)
В океане найдено похожее на воздушный шар существо (видео)
Сколько россиян готовы «сдать» пьяного водителя (есть ответ)
Apple оставила российских разработчиков без зарплат
Белая акула решила "пообедать" подводной камерой (видео)
Bloomberg составил рейтинг самых несчастных экономик мира
Что будет с праворульными машинами в России после июня
Зообизнес Сергея Лазарева терпит миллионные убытки
В США спасли дайвера, спасшего школьников из пещеры в Таиланде
Кот и медведь стали талисманами олимпийской "Команды России"
Число приговоров по экономическим статьям в РФ стало рекордным
Собачий закон: почему государство не защищает от бродячих псов
Кремль подтвердил первый визит Ким Чен Ына в Россию
Больше новостей

Ученые назвали диету для борьбы с депрессией - Новости, 26.09.2018


Технологии / Наука
257
0
Ученые назвали диету для борьбы с депрессией - Новости, 26.09.2018
Подпишись на каждодневную рассылку  Наука
Благодарствую за подпискуИзволь, проверьте собственный e-mail для подтверждения подпискиМОСКВА, 26 сен — Новости. Средиземноморская диета помогает защитить психическое здоровье и облегчает войну с депрессией. Об этом сообщается в изыскании, опубликованном в журнале Molecular Psychiatry.
Ученые назвали диету для борьбы с депрессией - Новости, 26.09.2018

Ученые наименовали безыскусный способ улучшить памятьУченые из университетского колледжа Лондона проанализировали более 40 изысканий, отданных взаимосвязи питания и развития психических заболеваний. Выяснилось, что увеличение числа овощей и фруктов в рационе снижает риск депрессии на 33 процента.
Также специалисты вскрыли, что снижение потребления бедственных провиантов, таковских будто мясо, насыщенные жиры и сахар, уменьшает ощущение подавленности и угнетенности на 24 процента.
На основании полученных настоящих ученые избрали диету, какая в большей степени отвечает необходимому для борьбы с депрессией рациону. В частности, исследователи рекомендуют средиземноморскую диету, основой коей изображают фрукты, овощи и рыба, а также оливки и злаки.

0 комментариев