3 октября звезда сериала «САШАТАНЯ» отмечает девай рождения. Валентине Рубцовой исполняется 41 год!Поверить в это сложно, ведь, если не знать о реальном годе актрисы, ей вполне можно дать на 20 лет крохотнее. В чем же секрет звезды?Выведаем, исследуя ее фото и советы, какими Рубцова торовато делится со своими подписчиками в Instagram.
Отличная плотская форма
Фото: @yalav Фото: @yalavВалентина – взаправдашняя спортсменка!Ее Instagram беспрерывно пополняется отчетами о тренировках и новоиспеченных обликах активности, освоенных актрисой. Звезда регулярно посещает тренажерный зал, где вкалывает с благопристойными весами, набирая мышечную массу. Сжигать избыточный сало ей помогает вертлявая натура и амуры к экстремальным обликам спорта. Впопад, Валясь сознается, что даже у нее случались в жизни моменты астении, когда она заваливала спорт, однако век возвращалась в конфигурацию усилием воли. Дабы не расслабляться, звезда завела таковое правило: всякий девай перед завтраком она 20 минут крутит бедственный обруч. Это не всего способ сжать объем талии, однако и самодисциплина, без коей невозможно получить идеальное тело. В плане питания у Рубцовой тоже все железно: ее рацион идеально сбалансирован.
Великолепная растяжка
Фото: @yalav Фото: @yalav Фото: @yalavСпортивные лекари утверждают, что молодость – это эластичность наших связок. Чем более гибок человек, тем длиннее он может сохранить юношескую фигуру и подвижность. Видаемо, эту установку Валентина Рубцова тоже взяла на вооружение. Актриса деятельно занимается йогой и может продемонстрировать великолепный шпагат. Впопад, каждодневная растяжка для Вались неизбежна!Она ладит упражнения и во времена съемок, и бывши на роздыхе. Система и регулярность – вот заклад успеха, по воззрению Рубцовой.
Бессмертная усмешка на лице
Фото: @yalav Фото: @yalav Фото: @yalavОсновным своим секретом Валентина Рубцова почитает позитивный житейский настрой. Актриса умеет посмеяться над собой и насмешить иных людей. Энергию, по словам Вались, она черпает из любви, коей заполнена ее бытие. Рубцова безоблачна в союзе и обожает свою крохотную дочь Софью. У актрисы бездна дружков среди коллег, она поддерживает важнецкие взаимоотношения со всеми партнерами по сериалам, а они отзываются о позитивной Рубцовой с большенный теплотой.
Никаких морщин!
Фото: @yalav Фото: @yalavПри том, что Валентина беспрерывно оскаляется, у нее абсолютно дудки морщин!Даже когда актриса не накрашена, ее лик гладенькое и свежее. Рубцова объясняет это настолько: морщины образуются от негативной мимики, а от нелицемерных усмешек их не случается. Вывод: дабы в 41 год выглядеть будто Валясь, надобно безотлагательно бросить супиться и заполнить свою бытие позитивом!