Последние новости

Жителя Кургана оштрафовали аза распространение фэйков о коронавирусе
У главврача Коммунарки Дениса Проценко обнаружен коронавирус
И всё-таки... Можно ли повторно заразиться коронавирусом?
Samsung Display прекратит производство ЖК-дисплеев к концу 2020 года
Нужно ли мыть продукты мылом, уксусом и отбеливателем?
Huawei представила первые в мире WiFi 6+ роутеры Huawei AX3, AX3 Pro и CPE Pro 2 5G
Врачи дали рекомендации по походу в магазин в условиях пандемии
Раскрыт дизайн смартфона OPPO Reno Ace 2
Китай вместе с Huawei предлагают интернет-протокол со встроенной «командой отключения»
Прямой эфир с Эльдаром Муртазиным
Huawei опубликовала годовой отчет за 2019 год
При чихании микробы могут разлетаться дальше, чем считалось
Приложение «Куб!» от Билайн со ссылками на государственные ресурсы стало доступно для iOS
Официально: линейку OnePlus 8 представят 14 апреля
Huawei nova 7 предположительно будет работать на базе процессора Kirin 985
Honor 9A — новый бюджетный смартфон с аккумулятором на 5000 мАч
Флагманскую линейку Honor 30 представят 15 апреля
Папки, архив, статистика каналов и прочее в новой версии Telegram
Представлен смартфон Honor 30S с поддержкой 5G
Astro Slide – боковой «слайдер» с выдвижной клавиатурой и поддержкой 5G сетей
Интернет-провайдеры говорят о росте нагрузки на сети
Контроль за соблюдением режима самоизоляции осуществят с помощью системы распознавания лиц
Как проявляется коронавирус: напоминаем о симптомах
Аспирин оказался неэффективным в профилактике слабоумия
Как влияет COVID-2019 на беременность и роды?
Видео на канале: БЛИЦ | Лайфхак Telegram | Сообщения с исчезновением
Видео на канале: НЕФОРМАТ | Про поведение людей
Видео на канале: ДИВАННАЯ АНАЛИТИКА | Какие цены нас ждут весной на электронику
Видео на канале: ОБЗОР | Ультрабук Huawei MateBook D 14 2020
Amazon преждевременно раскрыл дату выхода планшета Galaxy Tab S6 Lite
Больше новостей

Ученые назвали оптимальную длительность сна - Новости, 05.12.2018

Технологии / Наука
805
0
Ученые назвали оптимальную длительность сна - Новости, 05.12.2018
Подпишись на каждодневную рассылку  Наука
Благодарствую за подпискуИзволь, проверьте собственный e-mail для подтверждения подпискиМОСКВА, 5 дек — Новости. Крепкий видение должен продолжаться от шести до восьми часов в сутки, доложила интернациональная группа ученых. Их изыскание опубликовано в журнале Европейского общества кардиологов.
Ученые назвали оптимальную длительность сна - Новости, 05.12.2018

Отоспаться в выходные?Ученые вбили, зачем это опасно
Наблюдения продолжались образцово восемь лет, специалисты проанализировали дневники сна более 116 тысяч человек в годе 35-70 лет. В итоге они сделали вывод, что переизбыток сна связан с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Настолько, у тех, кто дрых от восьми до девяти часов, риск смерти возрастал на пять процентов по сравнению с теми, кто отдыхал рекомендованное численность часов. Видение от девяти до десяти часов повышает вероятность развития капитального заболевания на 17%, а более десяти часов — на 41%.
По словам ученых, дневной видение также провоцирует развитие немочей сердца, если ночью человек дрыхает крохотнее шести часов. Однако они помечают, что в большинстве случаев таковским образом компенсируется недосып и показатель повышается до оптимального.

0 комментариев