Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Актер Олег Меньшиков попал в реанимацию
СМИ сообщили о первом совершенном в космосе преступлении
Сергей Ковалев впервые защитил титул чемпиона мира WBO
Варианты работы в компании кфс
«Краснодар» ушел от поражения в матче РПЛ с «Локомотивом»
Повторная стыковка «Союза МС-14» с МКС планируется на 27 августа
Фронтовые сто граммов. Помогала ли водка фронту?
«Зенит» потерпел первое поражение в чемпионате России
Чили страдает от крупнейшей за десятилетия засухи
Президент Бразилии направил армию на тушение пожаров в Амазонии
Российский художник создал комиксы о разочарованном зайце
Корабль с роботом «Фёдор» не смог состыковаться с МКС
Посол России в Великобритании Александр Яковенко ушел в отставку
Туск предложил пригласить на саммит G7 Украину
Бесцеремонную дельфинью охоту показали с воздуха (видео)
Скарлетт Йоханссон снова возглавила список самых богатых актрис
Лебедев объяснил, почему снял ролик о бегстве из России
Актера и музыканта Петра Мамонова госпитализировали с инфарктом
40 тысяч пчел завелись в виолончели (видео)
Путин поручил решить вопрос досрочного выхода шахтеров на пенсию
Телескоп сфотографировал быстро умирающую звезду
На АК «Победа» возбудили дело из-за недопуска пассажира на рейс
Более 70% предпринимателей России проверяют соцсети соискателей
Ученица Тутберидзе сделала четверной тулуп на турнире во Франции
Крупнейший перевозчик Франции отказался от Севморпути
В Страсбурге выпал град размером с теннисный мяч (видео)
Захарова ответила на слова об украинском флаге над Владивостоком
«Союз МС-14» с роботом «Федором» не смог состыковаться с МКС
Хирурги массово увольняются из больниц Нижнего Тагила
Российские подлодки провели пуски ракет «Булава» и «Синева»
Больше новостей

Ученые назвали оптимальную длительность сна - Новости, 05.12.2018


Технологии / Наука
283
0
Ученые назвали оптимальную длительность сна - Новости, 05.12.2018
Подпишись на каждодневную рассылку  Наука
Благодарствую за подпискуИзволь, проверьте собственный e-mail для подтверждения подпискиМОСКВА, 5 дек — Новости. Крепкий видение должен продолжаться от шести до восьми часов в сутки, доложила интернациональная группа ученых. Их изыскание опубликовано в журнале Европейского общества кардиологов.
Ученые назвали оптимальную длительность сна - Новости, 05.12.2018

Отоспаться в выходные?Ученые вбили, зачем это опасно
Наблюдения продолжались образцово восемь лет, специалисты проанализировали дневники сна более 116 тысяч человек в годе 35-70 лет. В итоге они сделали вывод, что переизбыток сна связан с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Настолько, у тех, кто дрых от восьми до девяти часов, риск смерти возрастал на пять процентов по сравнению с теми, кто отдыхал рекомендованное численность часов. Видение от девяти до десяти часов повышает вероятность развития капитального заболевания на 17%, а более десяти часов — на 41%.
По словам ученых, дневной видение также провоцирует развитие немочей сердца, если ночью человек дрыхает крохотнее шести часов. Однако они помечают, что в большинстве случаев таковским образом компенсируется недосып и показатель повышается до оптимального.

0 комментариев