Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Москва направила Лондону ноту из-за высказываний главы Генштаба
Вышел 16-дюймовый MacBook Pro
В России ответили на угрозы Киева из-за запуска поездов в Крым
Бибер спародировал тренировку российского хоккеиста (видео)
Главу ростовского ГУФСИН арестовали по подозрению в госизмене
Бундестаг принял регулирующий «Северный поток-2» законопроект
Женщины этих профессий чаще страдают от болезней сердца
Хороший сон может защитить от тревожного расстройства
Пользователи «ВКонтакте» смогут ставить дизлайки
Как купить валюту онлайн через интернет: способы и советы
Под «мостом глупости» одновременно застряли грузовик и автобус
Британцы отправились на отдых в отель, который еще не построили
Адвокат заявил, что Соколов мог убить невесту при самообороне
Google может выйти на рынок банковских услуг
Россиян предупредили об опасности «синдрома отсутствия отпуска»
Девушка превращается в известных персонажей с помощью хиджаба
«Человек-паук» провалил восхождение на небоскреб в Париже
Как и за что штрафуют российских водителей
Песков не увидел предмета дискуссии в вопросе о 31 декабря
Челябинский аэропорт «Игорь» стал мемом в соцсетях
MacBook Pro 16 появился в Geekbench
Honor может представить два новых продукта вместе с презентацией V30
МЭР сохраняет прогноз роста ВВП в 2019 году на 1,3%
Британка одновременно узнала о выздоровлении и выигрыше в 1 млн
Коломойский оценил примирение Украины с Россией в $100 млрд
Канадец записал в лесу вой, похожий на голос йети (видео)
Российские вездеходы предложили арабским шейхам
Россияне ответили на санкции «Аэрофлота» для толстого кота
В Иордании художники создают мозаики из ненужного стекла (видео)
Шестилетнему сыну Плющенко угрожают убийством
Больше новостей

Ученые назвали оптимальную длительность сна - Новости, 05.12.2018

Технологии / Наука
339
0
Ученые назвали оптимальную длительность сна - Новости, 05.12.2018
Подпишись на каждодневную рассылку  Наука
Благодарствую за подпискуИзволь, проверьте собственный e-mail для подтверждения подпискиМОСКВА, 5 дек — Новости. Крепкий видение должен продолжаться от шести до восьми часов в сутки, доложила интернациональная группа ученых. Их изыскание опубликовано в журнале Европейского общества кардиологов.
Ученые назвали оптимальную длительность сна - Новости, 05.12.2018

Отоспаться в выходные?Ученые вбили, зачем это опасно
Наблюдения продолжались образцово восемь лет, специалисты проанализировали дневники сна более 116 тысяч человек в годе 35-70 лет. В итоге они сделали вывод, что переизбыток сна связан с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Настолько, у тех, кто дрых от восьми до девяти часов, риск смерти возрастал на пять процентов по сравнению с теми, кто отдыхал рекомендованное численность часов. Видение от девяти до десяти часов повышает вероятность развития капитального заболевания на 17%, а более десяти часов — на 41%.
По словам ученых, дневной видение также провоцирует развитие немочей сердца, если ночью человек дрыхает крохотнее шести часов. Однако они помечают, что в большинстве случаев таковским образом компенсируется недосып и показатель повышается до оптимального.

0 комментариев