Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Видео на канале: ОБЗОР | Смартфон Philips S397 — качественный бюджетник с LTE
Госдума учредит собственную медаль
Путин поручил выделить 550 млрд руб. на развитие здравоохранения
Запад подхватил российский мем с «зависшим» котом
Видео на канале: APPLE — ВСЁ | Только позитив
Арестован россиянин, изводивший соседей лошадиным ржанием
Военные эксперты оценили запуск США ранее запрещенной ракеты
Россияне заняли второе место по затратам времени на соцсети
Американец в одиночку протестует против раздражающих всех вещей
Элемент, НТЦ «Модуль» и ГК «ХайТэк» создают отечественную платформу искусственного интеллекта
Смартфоны НТС Wildfire E1 и E1 Plus: эксклюзивно в MERLION
В России испытывают новый отечественный электромобиль
Зеленского обвинили в тайных встречах с Коломойским
Трамп отменил 15% пошлины на устройства Apple
Подо льдами Гренландии нашли большую темную реку
Трехметровый питон уснул на новогодней елке в Австралии (фото)
Историки нашли одну из первых в истории фотографий Стоунхенджа
Андрей Губин возвращается на сцену
Министру спорта России вручили орден Александра Невского
Продажи Galaxy Fold превысили миллион единиц
UBTECH совместно с Marvel Studios представила интерактивного программируемого робота – Iron Man MK50
В Воркуте девочка пустила вора в квартиру, а потом заперла его
Стена горящего склада обрушилась на юге Москвы
Госдума в первом чтении разрешила продажу пива на стадионах
ГАЗ начал собирать новый кроссовер (подробности)
Госдума отклонила проект об отмене техосмотра
Стало известно, когда начнется серийное производство «Аурусов»
Мединский заявил, что критика не заставит его уйти с поста
«Хаббл» сфотографировал межзвездного «пришельца»
Песков посоветовал Зеленскому придерживаться Минских соглашений
Больше новостей

Исследование показало новые вредные эффекты красного мяса

Здоровье
243
0
Изыскание показало новоиспеченные вредоносные эффекты красного мяса
Исследование показало новые вредные эффекты красного мяса

Фото: pixabay.com
Лекари и диетологи уже давненько предупреждают, что излишек красного мяса в рационе может ахово повлиять на здоровье сердца. Американская кардиологическая ассоциация(American Heart Association)рекомендует использовать в еду нежирное мясо – курицу или рыбу без кожи, поскольку в них крохотнее насыщенных жиров, повышающих степень «плохого» холестерина.
Сообразно настоящим двух новоиспеченных изысканий, потребление красного мяса внушительно увеличивает выработку химического вещества под званием TMAO(триметиламин N-оксид), какое повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и безвременной смерти. Кроме того, ученые сделали открытие – рацион, денежный красным мясом, может изменить функцию почек.
«Одним из наших самых изумительных итогов было то, что диета, богатая красным мясом, взаправду изменила функцию почек. Мы завидели, что функция почек менялась под беспрерывным деянием диеты. Это, как мне знаменито, не было знаменито ранее», – рассказал доктор Стэнли Хейзен(Stanley Hazen)из Кливлендской клиники(Cleveland Clinic).
TMAO вырабатывается кишечными бактериями при переваривании красного мяса. Измерение его уровня в крови может стать еще одной стратегией профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Первое изыскание, опубликованное в European Heart Journal, показало внушительное повышение уровня ТМАО(в 10 один за 10 месяцев)на контролируемой диете, богатой красным мясом. Этого не приключилось с людами на иных диетах – вегетарианской и богатой белокипенным мясом(птицей и рыбой). На степень ТМАО не воздействовали и иные вегетарианские ключи жиров. Прекращение употребления в еду красного мяса ввергло к снижению уровня ТМАО в плазме в течение четырех недель.
Во втором изыскании, опубликованном в Journal of Clinical Investigations, было выявлено, что кишечные бактерии превращают аминокислоту карнитин в ТМАО. Карнитин в качестве пищевых добавок мясоедам убыстрял выработку ТМАО кишечными бактериями. В организмах вегетарианцев и веганов выработка ТМАО возрастила лишь сквозь несколько недель.
«Эти итоги поддкрживают текущие диетические рекомендации, какие призывают во всех годах держаться крепкого для сердца плана питания, ограничивающего красное мясо. Это означает употребление всевозможных провиантов, в том числе вяще овощей, фруктов, цельного зерна, нежирных молочных провиантов и растительных ключей белка, таковских будто бобы и горох», – взговорила Шарлотта Пратт(Charlotte Pratt), доктор философии, глава исследовательского проекта Национального института сердца, воздушных и крови(National Heart, Lung and Blood Institute).

0 комментариев