Последние новости

Легендарные рестораны Джейми Оливера оказались на грани закрытия
Десятки ресторанов Джейми Оливера оказались на грани закрытия
Опубликовано исследование, подтверждающее эффективность спрея кетамина при депрессии
Зеленский назначил главу президентской администрации
Электронные сигареты могут увеличивать восприимчивость к респрираторным инфекциям
Перелетные дятлы стали жертвами акул в Мексиканском заливе
Чайка пыталась украсть хлеб прямо из магазина (видео)
Любители селфи разрушили достопримечательность в Великобритании
Отдых в Крыму признали небезопасным
США ввели санкции против производителя ракет для С-300 и С-400
Строители в Китае откопали древнюю стену толщиной 12 метров
Старшеклассник из США прискакал в школу на лошади (видео)
Toyota решила возродить забытую, но полезную модель (фото)
Мэр французской деревни раздает жителям виагру
Родовое село Кадырова собрались переименовать в Ахмат-Юрт
У российских полицейских упал уровень жизни
Дрон снял террасные поля в Китае (видео)
Бывший президент Украины посоветовал Зеленскому меньше говорить
Bloomberg: собственный магазин приложений не спасет Huawei
У Samsung Galaxy S10 появится новый цвет
Новый скачок цен на бензин: есть ответ, почему он не за горами
Ученые сгенерировали самый громкий звук
РПЦ призвала не называть «резиденцией» строящийся комплекс
Sony пересматривает планы по ведению бизнеса
Видео на канале: БЛИЦ | Проблема с Wi-Fi на Samsung Galaxy Tab S5e
Видео на канале: ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД | Meizu 16S — NFC, сканер в экране, Snap 855
Стали известны облик и дата показа Vivo Z5x
Видео на канале: ОБЗОР | Швейцарский кнопочный телефон Punkt MP02
Правительство предупредили о новом скачке цен на бензин
Супруги из Испании обнаружили у себя в квартире 80 тысяч пчел
Три медвежонка забрались в машину к парикмахеру (фото)
Больше новостей

Проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья


Здоровье
139
0
Проживание на западной меже часового пояса может владеть негативные последствия для здоровья
Проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья

Фото: pixnio.com
Будто показало изыскание Питтсбургского университета и Университета итальянской Швейцарии, опубликованное в Journal of Health Economics, проживание на западной меже часового пояса может владеть негативные последствия для здоровья и кошелька. Виновником очутился натуральный свет в вечерние часы.
Заход изображает мощным биологическим спусковым механизмом: угасание натурального света заставляет организм выделять мелатонин(гормон, будящий сонливость). Передвигаясь на вест, солнце садится все запоздалее; в пределах часового пояса разница на западной и восточной гранях составляет час. В итоге люд на восточной палестине часового пояса готовы ложиться дрыхать прежде.
Будто знаменито, недосыпание – фактор риска возникновения проблем со здоровьем. Даже переход на летнее времена связан с более возвышенной частотой инфарктов миокарда, а степень заболеваемости раком молочной железы возвышеннее среди баб, вкалывающих посменно. Нерегулярные часы работы нарушают циркадные ритмы, какие диктуют биологические часы.
Исследователи проанализировали настоящие близ 1 миллиона пользователей трекера сна Jawbone, полученные в рамках опроса American Time Use Survey. Для выяснения информации, будто изменения сна могут повлиять на плотское и экономическое благополучие человека, ученые проложили несколько тестов.
Очутилось, люд, жительствующие в географическом районе часового пояса с более запоздалым заходом, ложились дрыхать, в посредственном, на 19 минут запоздалее. Это означает образцово 115 часов затерянного сна в год. Проблема заключается в том, что всегдашне невозможно восполнить дефект сна, поскольку в рамках часового пояса введено одинакое времена, к какому необходимо приходить на работу и в школу.
«Люд, находящиеся на палестине запоздалого захода меры часового пояса, с большей вероятностью недосыпают, гуще дрыхают менее 6 часов и жиже дрыхают не менее 8 часов. Воздействие этого возвышеннее среди людей с ранним графиком работы и среди людей с ребятенками школьного возраста», – катают авторы изыскания Осеа Джунтелла(Osea Giuntella)и Фабрицио Маззонна(Fabrizio Mazzonna).
Учитывая важность сна для важнецкого плотского и психического здоровья, неудивительно, что гуще сталкивались с проблемами со здоровьем собственно там, где солнце садится запоздалее. Настолько, на западной меже всех часовых кушаков шансы владеть избыточный вес в посредственном возвышеннее на 11 процентов, ожирение – на 21 процентов. Более разблаговещен диабет, риск инфаркта миокарда возрастил на 19 процентов, а рака молочной железы – образцово на 5 процентов.
Авторы также вскрыли экономические несходства, ведь дефект сна негативно действует на производительность – заработная плата была, будто правило, на 3 процентов басистее.
Тем не менее, исследователи помечают и позитивный момент – с точки зрения блаженства добавочный час роздыха при дневном свете может алкая бы частично компенсировать дефект сна: «Люд могут получить вяще пользы, блаженствуя ввечеру с большущим числом натурального света».

0 комментариев