Последние новости

В Новосибирской области дети отравились крысиным ядом
Совбез ООН не обсудит вопрос об украинском законе о языке
Расходы ЦБ на поддержание наличного обращения выросли на 60%
В России создадут национальный экобренд
Медведев поручил изменить отношение к аспирантуре
Медики стали чаще брать подарки от фармацевтических компаний
Bloomberg назвал города с самыми высокими зарплатой и доходами
Ученые выяснили, почему океан Плутона до сих пор не замерз
Эйфелеву башню эвакуировали из-за взобравшегося на нее человека
Volkswagen выбрал название для нового «российского» кроссовера
Герой соцсетей: мужчина помог ленивцу перейти через дорогу
Huawei оставили без сервисов Google: что ждет ваш смартфон
Всего одна неделя ограничения экранного времени обращает вспять вредные эффекты гаджетов
Компания Samsung Electronics стала Генеральным партнёром мирового чемпионата WorldSkills Kazan 2019
50 лет компании Verbatim: от гаражного помещения к мировому лидерству в области хранения данных
Скидки рядом: теперь в Яндекс.Навигаторе и Яндекс.Картах можно увидеть предложения для держателей карт Mastercard
В QIWI посчитали, как выросли продажи в онлайн-кинотеатрах благодаря «Игре Престолов»
В Тольятти начнут выпускать новую машину за 450 000 рублей
Стали известны доходы Зеленского за 2018 год
В Сети опубликованы 400-летние записки врача-оккультиста
Названы профессии, которые повышают риск возникновения рака
Ученые сфотографировали общего «прародителя» людей и микробов
УАЗ без водителя «оштрафовали» за превышение скорости
Регулярное употребление фруктовых соков может сократить жизнь
Олимпийской чемпионке грозит штраф за езду без прав (видео)
Как проходил первый всесоюзный конкурс красоты «Мисс СССР-89»
Total и Eni отказались платить за «грязную нефть» из России
Видео на канале: БЛИЦ | Huawei без Android! Что грозит пользователям и покупателям
От жары на юге России снова плавятся авто (теперь это «Форд»)
Названы 5 странных фактов о пчелах
В Таиланде сняли на видео 20-метровую колонну термитов
Больше новостей

Растительная диета может защитить почки


Здоровье
152
0
Растительная диета может защитить почки
Растительная диета может защитить почки

Фото: flickr.com
Сообразно новоиспеченному американскому изысканию, растительная диета связана со снижением риска заболевания почек. Однако люд, какие потребляют бессчетно крахмала и сладкой вегетарианской шамовки, могут очутиться более подверженными нефрологической патологии. Итоги были опубликованы в Clinical Journal of the American Society of Nephrology.
Исследователи изучили настоящие о модах питания и функционировании почек 14686 старших людей, причем половина из них были не ветше 24 лет. В круглом за стадия, какой охватывает изыскание, у 4343 участников развилась хроническая заболевание почек.
У людей, какие наиболее внятно держались крепкой растительной диеты, на 14% жиже развивались заболевания почек, чем у людей, какие жидко ели фрукты и овощи.
В то же времена, участники, какие потребляли величайшее численность нездоровой вегетарианской шамовки, владели на 11% вяще вероятность развития заболевания почек, чем люд, какие ели крохотнейшее численность этих провиантов.
«Сравнительно более возвышенное потребление крепкой растительной шамовки и сравнительно более басистое потребление менее здоровой растительной и звериной шамовки очутилось подходящим для почек», - болтает старший автор изыскания Кейси Ребхольц(Casey Rebholz)из Школы коллективного здравоохранения имени Джонса Хопкинса в Блумберге.
Крепкая растительная диета вводит цельнозерновые провиант, фрукты, овощи(вводя зелень), орехи, бобовые и растительное масло.
Нездоровая растительная диета алкая и исключала мясо, вводила больно бессчетно картофеля. Вместо круглых фруктов люд гуще потребляли соки, газированные и сладкие напитки, а также бессчетно конфет, пирожных и шоколада. Гуще итого это были дяди, молодые, малоподвижные и использовавшие вяще алкоголя.
Связь между растительной диетой и риском хронического заболевания почек была необычно сформулирована в начале изыскания у людей с нормальным весом.
Эксперты утверждают, что при потреблении вящего числа фруктов и овощей почкам воздушнее выводить из организма токсины, настолько будто фрукты и овощи включают крохотнее кислоты по сравнению с красным мясом и, соответственно, на них ложится меньшая нагрузка. Однако вероятна и опосредованная связь между сниженным риском заболевания почек и потреблением вящего числа фруктов и овощей: вероятно, люд, блюдущие крепкую растительную диету, попросту вяще ладят плотских упражнений, вяще дрыхают и в круглом ведут более крепкий образ жизни.

0 комментариев