Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Смартфон UMIDIGI S5 Pro с выдвижной фронтальной камерой и основной квадрокамерой представлен официально
Samsung представил смартфоны Galaxy A71 5G и A51 5G
Samsung готовит планшеты в линейке Tab S с экранами на 12,4 и 11 дюймов
В Европе стартовали продажи флагманской линейки Huawei P40
OPPO предположительно выпустит флагман Ace2 отдельно от линейки Reno
Apple может отказаться от использования бренда Beats для своих наушников
МТС увеличивает продолжительность непрерывного голосового вызова в мобильных сетях
Рендеры и характеристики Samsung Galaxy A71 5G
«Связной» проанализировал продажи устройств умного дома в первом квартале этого года
Операторы фиксируют рост количества голосовых вызовов
Sony представила новый геймпад для PlayStation 5
ВЦИОМ рассказал об использовании россиянами интернета
OPPO, Ericsson и MediaTek представили технологию голосовых и видеозвонков в 5G сетях – VoNR
MOVETIME Kids Watch MT43K – новые «умные» часы для детей от производителя смартфонов Alcatel
Билайн представил ещё одного мобильного помощника – теперь для любителей здорового образа жизни
Разновидности и особенности шерстяных тканей
Видео на канале: ОБЗОР | TCL 10 Pro — флагман среднего сегмента
Госдума предлагает сделать бесплатной связь для россиян оставшихся за рубежом
Коронавирус меняет ситуацию на рынке доставки еды
Ситуация в онлайн-бизнесе по итогам первой нерабочей недели
WhatsApp ограничивает возможности пересылки
Samsung Galaxy S10+ занял первое место в рейтинге смартфонов от Роскачества
Предложено обязать иностранных экспресс-перевозчиков внести по €1 млн аванса в счет пошлин покупателей
В «Ростелекоме» планируют провести голосование о поправках в конституцию онлайн
Sharp подала иск против OPPO за нарушение патентных прав
LG опубликовала предварительные финансовые результаты за первый квартал 2020 года
VIVO выпускает очередной смартфон – VIVO Y50
TCL представила смартфоны TCL 10L, TCL 10 Pro и TCL 10 5G
Tele2 запускает бесконтактную доставку SIM-карт в Московском регионе
Стали известны характеристики смартфона Honor 30 Pro
Больше новостей

Массаж пожилым людям: польза или вред

Здоровье
402
0

С каждым годом человеческий организм подвергается износу и теряет силы. Усталость начинает проявляться все быстрее, а поддерживать хорошую физическую форму становится все сложнее. Кроме того, нередко появляются проблемы с суставами и мышцами, которые теряют свою силу и эластичность. Так что определенные физические нагрузки в пожилом возрасте просто необходимы. А с ухудшением состояния здоровья стоит задуматься о массажах, которые способны существенно повлиять на ситуацию.



Такая пассивная физическая нагрузка, как массаж, в пожилом возрасте может стать настоящим спасением для человека, который испытывает определенные трудности с движениями. Но так ли это полезно, как может показаться на первый взгляд? Стоит ли обращаться к массажисту сразу же, как только старость постучится на порог?


Для чего нужен массаж пожилым людям


Как ни странно, один из первых видимых признаков старения – появление морщин. Связано это с уменьшением количества подкожного жира и снижением эластичности кожного покрова. Но наравне с этим появляются проблемы и с суставами, костями и связками. Все это ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата и приводит к тому, что передвигаться становится сложнее.


Отличным помощником в этой ситуации может стать массаж. Благодаря его влиянию можно повысить эластичность связок, сведя к минимуму уплотнение сухожилий. Также восстановительная терапия может поспособствовать исчезновению отеков, которые часто появляются с возрастом. Кровь и лимфа благодаря массажу начинают циркулировать быстрее, а значит, общее состояние организма также улучшается, получая необходимое питание.


Что же касается влияния массажных движений на мышечную систему пожилых людей, то она также получает с циркулирующей кровью кислород и питание, что является отличной профилактикой атрофии мышц и некоторых иных заболеваний. Особенно важно это для мышц спины, которые с возрастом страдают в первую очередь. Они должны поддерживать осанку и удерживать человека вертикально, при этом, не причиняя ему боль.



Еще один важный момент – чем сильнее мышцы спины, тем больше емкость легких, а значит, человек может полноценно дышать. Да и сердце в результате пассивных физических нагрузок также будет чувствовать себя намного лучше.


Что же касается возможного вреда массажа для пожилых людей, то это возможно только в одном случае – если процедуру проводит неквалифицированный массажист, который не имеет должного опыта работы с пожилыми людьми или допускает ошибки в технике проведения массажа. В этом случае подобные процедуры могут действительно бесполезны, а иногда и вовсе опасны, так что допускать такого ни в коем случае нельзя.


На базе частного дома для престарелых «Уют» массаж используется как одна из основных профилактических и лечебных мер, направленных на улучшение и поддержание состояния здоровья постояльцев. Здесь массаж всегда приносит только пользу и оказывает исключительно положительное влияние на здоровье каждого пожилого человека.



0 комментариев