Последние новости

На Мальдивах рассказали о подготовке к принятию туристов
Руководителя Samsung подозревают в незаконном получении единоличного контроля над компанией
Tencent инвестирует $70 млрд в облачные вычисления, ИИ и кибербезопасность
Отказ от Huawei обойдется британской экономике в 7 млрд фунтов стерлингов
На самоизоляции россияне больше внимания стали уделять качеству телевизионного контента и приему сигнала
MEGOGO предоставит бесплатный контент для пользователей устройств HUAWEI и HONOR
Привилегии онлайн: Райффайзенбанк запустил специальный раздел для премиальных клиентов в мобильном приложении
Переводим беспроводную сеть на WiFi6 легко вместе с новым коммутатором Zyxel XS1930
Logitech G представляет механическую игровую клавиатуру без цифрового блока Logitech G915
AliExpress Россия и Сберлогистика вводят новые способы доставки заказов
Новый уровень гейминга с новыми игровыми мышами OКЛИК 704G, 706G и 708G
Центр цифровой экспертизы Роскачества – о 5G, чипировании, телемедицине и онлайн-митингах
Быстрее ветра: Acer выводит на российский рынок новый игровой монитор Predator XB273 GP
ZTE и A1 развернули первую в Беларуси тестовую автономную 5G-сеть
Huawei запустила образовательный проект HCIE CAMP 2020
Huami помогает бороться с коронавирусом и его последствиями при помощи новых технологий
25.05.20 МегаФон направил 20 тысяч смартфонов детям из малоимущих семей в рамках акции взаимопомощи #МыВместе
Абоненты Tele2 могут заменить SIM-карту дистанционно
В Google установили, что 70% уязвимостей в Chrome связаны с утечками в памяти
Sound BlasterX G6: всё, что нужно для лучшего звука на консолях
Увеличился импорт высокотехнологичной продукции в особую экономическую зону Москвы
Мобильное приложение Samsung поможет в выборе и покупке телевизоров с помощью технологий дополненной реальности
МТС помогает медикам в бесконтактном мониторинге показателей состояния сердечно-сосудистой системы пациентов
Samsung анонсировала новый мобильный чипсет с поддержкой 5G сетей – Exynos 880
Абоненты Tele2 теперь смогут заменить SIM-карту дистанционно
Xiaomi анонсировала линейку 5G смартфонов на чипсете MediaTek Dimensity 820 – Redmi 10X
Samsung Galaxy Fold 2 может получить дополнительный продолговатый дисплей на крышке
В Москве планируют ввести цифровой паспорт
Samsung повышает степень защиты мобильных устройств
Samsung и Visa обнулят комиссию за денежные переводы
Видео на канале: РАЗБОР ПОЛЕТОВ | Качество оператора — как сосед оценивал свой смартфон
Больше новостей

Даже очень маленькие пробежки снижают риск преждевременной смерти

Здоровье
287
0
Даже больно крохотные пробежки снижают риск безвременной смерти
Даже очень маленькие пробежки снижают риск преждевременной смерти

Фото: pixabay.com
Бег утилитарны любой дальности и длительности снижает риск безвременной смерти, показали австралийские ученые, проанализировавшие итоги 14 изысканий, проложенных ранее. Итоги их работы опубликованы в British Journal of Sports Medicine.
Авторы изучили отчеты изысканий из США, Великобритании, Китая, Дании, Австралии, Финляндии и Таиланда, в каких в всеобщей сложности участвовали 232149 человек.
В круглом, их труд демонстрирует, что у людей, какие гонялись на любые расстояния, риск смерти от всех причин был на 27% басистее, чем у тех, кто этого не ладил. Бег также был связан со снижением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака на 30% и 23%, соответственно. Однако кое-какие прошлые изыскания демонстрировали двойственные итоги сравнительно того, может ли бег снизить риск безвременной смерти.
Ведущий автор изыскания Желько Педишич(?eljko Pediši?) из Университета Виктории в Мельбурне болтает, что настоящие их изыскания могут мотивировать плотски неактивных людей взяться гоняться, а тех, кто уже гоняется – продолжать это ладить. Он также помечает, что медицинские работники временами опасаются поощрять бег, полагая, что энергичные упражнения связаны неожиданной кончиной от остановки сердца.Однако австралийские ученые не согласны с этим воззрением, считая, что прок от бега перевешивает риск.
Тем не менее, ученые указывают, что подход сравнительно рекомендаций бега должен быть индивидуальным.
Сообразно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения(ВОЗ), большие в годе от 18 до 64 лет должны еженедельно выполнять 150 минут умеренных или 75 минут энергичных упражнений.

0 комментариев