Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Серена Уильямс завершила выступление на Australian Open
Garmin Approach S62 – «умные» часы для игры в гольф
В 2019 году каждый восьмой пользователь macOS в России чуть не установил троянец
Билайн вводит степ-тарификацию голосовых сервисов для бизнес-абонентов
Путин назначил Орешкина и Мединского своими помощниками
Водитель «Порше» проехал по тротуару, и это привело к драке
В Чите проверят данные о семье погорельцев в заброшенном доме
Жириновский назвал причину распада СССР
Синоптик предсказал зимний февраль в европейской России
Совфед поддержал идею поднять оклады учителям
Киев взял курс на пересмотр Минских соглашений
Студентам разрешат выбирать специальность после второго курса
Плату за получение накопленной пенсии могут сократить в разы
Задержаны заподозренные в связях с Дедом Хасаном банкиры
СМИ: Опубликован список интернет-сервисов с бесплатным доступом
Российский фигурист стал чемпионом Европы
Россиянина Винника экстрадировали во Францию
Макгрегор заявил, что поставил еще один рекорд в UFC: фактчек
В УПЦ ответили на заявление Филарета о его возможном возвращении
ЦРУ рассекретило архивы об «агенте Гитлера» Степане Бандере
Полиция России переходит на Linux
Госдеп сообщил о стычках между военными из России и США в Сирии
Ученые восстановили голос древнеегипетской мумии
Российский госдолг на десятки миллиардов купил неизвестный
Костин рассказал о закрытом указе Путина по списанию долгов ОПК
Астрофизики подтвердили существование излучения Хокинга
Дети и подростки страдают от синдрома хронической усталости. Но чаще об этом никто не знает
Расширен список орфанных заболеваний
Россияне начали отказываться от туров в Китай
Продажи Lamborghini и Rolls-Royce в России выросли вдвое
Больше новостей

Низкожировая диета может приводить к снижению тестостерона

Здоровье
117
0
Низкожировая диета может приводить к снижению тестостерона
Низкожировая диета может приводить к снижению тестостерона

Фото: CC0 Public Domain
Многим дядек с диагностированным дефицитом тестостерона повысить его степень помогает похудение. Однако кое-какие диеты, необычно с басистым содержанием жиров, связаны с небольшим, однако значимым снижением уровня тестостерона, будто показало изыскание, опубликованное в The Journal of Urology.
«Мы вскрыли, что у дядек, какие держались диеты с куцым содержанием жира, был более басистый сывороточный тестостерон, чем у дядек на диете без ограничений», – доложил Джейк Фантус(Jake Fantus), ведущий автор изыскания.
Чикагские ученые проанализировали настоящие 3128 дядек в рамках Национального обследования здоровья и питания(NHANES). Были сконцентрированы настоящие о диетах и сывороточном уровне тестостерона всех участников.
Диеты с басистым содержанием жиров держались 14,6% дядек, еще 24,4% – средиземноморской диеты(с возвышенным содержанием фруктов, овощей и цельного зерна, однако с басистым содержанием звериного белка и молочных провиантов).
Посредственный степень тестостерона в сыворотке крови составил 435,5 нг/дл(нанограмм на децилитр). Тогда будто у дядек, какие блюли низкожировую диету, он составил 411 нг/дл, а средиземноморскую – 413 нг/дл.
После учета иных факторов, потенциально воздействующих на степень тестостерона(года, индекс массы тела, плотскую активность и состояние здоровья), связь низкожировой диеты и снижения уровня тестостерона очутилась значимой, тогда будто средиземноморской – не значимой.
В круглом, у 26,8% участников степень тестостерона был басистее 300 нг/дл. Несмотря на разницу в посредственных уровнях, пай дядек с басистым уровнем была одинакой во всех диетических группах.
Дефицит тестостерона может ввергнуть к снижению энергии и либидо, а также физиологическим изменениям(увеличению жира в организме и снижению минеральной плотности костей). Лечение, помимо лекарств, зачастую вводит изменения образа жизни – повышение плотской активности и похудение. Однако оптимальный рацион для дядек с дефицитом тестостерона доколе не разработан.
По воззрению исследователей, при избыточном весе или ожирении прок для здоровья от низкожировой диеты, вероятно, намного превышает небольшое снижение уровня сывороточного тестостерона. И, визави, при нормальном весе несогласие от подобный диеты «может быть благоразумным компонентом» многогранного подхода к повышению уровня тестостерона в сыворотке крови.

0 комментариев