Последние новости

Терапевт посоветовал придерживаться ряда правил приема душа
Экс-сотрудницу правительства России арестовали за взятку
ЦБ: Система быстрых платежей оказалась уязвимой
Двое российских моряков приговорены в Греции к 400 годам тюрьмы
Запрет обсуждений передачи территорий закрепят в Конституции
Врач рассказал о целебных свойствах гречки
Наценки аптек выросли впервые с 2016 года
Глава Минстроя назвал отключение должников от ЖКХ крайней мерой
Адвокат назвала популярные серые схемы обналичивания маткапитала
Минфин назвал траты на голосование по изменению Конституции
Названы самые распространенные нарушения в сфере ЖКХ
Роструд напомнил о короткой рабочей неделе в феврале
Российский Су-24 увернулся от ракеты боевиков в небе над Сирией
Путин, Меркель и Макрон провели телефонный разговор
МЮ сыграл вничью с «Брюгге» в первом матче 1/16 финала ЛЕ
На Украине автобус с эвакуированными из Китая забросали камнями
Турция не намерена вступать в столкновение с Россией в Идлибе
Apple может допустить сторонние приложения к установкам по умолчанию
Samsung объявил о старте предзаказа на Galaxy S20
Суд оправдал полицейского, обвиняемого в торговле наркотиками
Источник рассказал об угрозе аварии при запуске «Союза-2»
Остановит ли коронавирус измерение температуры в аэропортах?
Прием антибиотиков-макролидов беременными связали с риском врожденных дефектов
Россия впервые официально обвинила Турцию в поддержке боевиков
В России на сервис отправятся 600 кроссоверов Subaru Forester
Минздрав утвердил список психотропных препаратов для ввоза в Россию
Экс-помощницу Силуанова обвинили в получении взятки турпутевками
В янтаре нашли клопа с необычно длинными усами
Минобороны Турции заявило о потерях после авиаударов в Идлибе
В России открыли доисторическую саламандру
Российские Су-24 нанесли удар по террористам в Сирии
Больше новостей

Что будет с организмом если съедать одно яйцо в день

Здоровье
87
0
Что будет с организмом если съедать одно яйцо в день
Что будет с организмом если съедать одно яйцо в день

Фото: CC BY 2.0
Съедать одно яйцо в девай безобидно для большинства людей, даже если у них в анамнезе жрать заболевания сердца. Это показало показало новоиспеченное масштабное изыскание, какое проложили ученые из Университета МакМастера. Его итоги опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition. Эти выводы противоречат ветхим рекомендациям по питанию, однако согласуется с более запоздалыми научными концепциями.
Яйца – доступный измерить необходимых питательных веществ. Однако повышенное содержание в них холестерина и насыщенных жиров будит опасения по предлогу риска сердечно-сосудистых заболеваний при каждодневном их употреблении.
В кое-каких руководствах рекомендуется съедать до трех яиц в неделю. Однако за заключительные 20 лет ограничения были обессилены, в частности, в рекомендациях Американской кардиологической Ассоциации.
Ученые изучили близ 177000 человек из 50 местностей с басистым, посредственным и возвышенным уровнем доходов, используя настоящие трех долгосрочных изысканий. Авторы выяснили, что одно яйцо в девай не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний или безвременной смерти даже при присутствии в анамнезе этих заболеваний или диабета.
«Кроме того, не было вскрыто связи между употреблением яиц и уровнем холестерина в крови, его компонентами или иными факторами риска. Эти итоги надежны и широко применимы будто для крепких людей, настолько и для пациентов с сосудистыми заболеваниями», – рассказала Махшид Дехган(Mahshid Dehghan), начальный автор изыскания.
Полученные итоги противоречат итогам более ранних работ. Однако, будто вбил главнейший исследователь Салим Юсуф(Salim Yusuf), «большинство этих изысканий были сравнительно небольшого или посредственного размера и не вводили людей из большущего числа стран».

0 комментариев