Последние новости

Независимый совет будет создан в Facebook, чтобы обжаловать решения по контенту
В Конституции могут закрепить неприкосновенность экс-президентов
Фадеев: работу над поправками не надо превращать в фарс
LG анонсировала новую линейку смартфонов среднего уровня из серии LG K
Посол РФ назвал отношения с Польшей худшими за последние 75 лет
Метеорологи рассказали, будет ли еще зима
Правительство отклонило законопроект о выходном дне 31 декабря
Забудьте о складных смартфонах: TCL представила концепт планшетофона с выдвижным дисплеем
США размышляют о том, чтобы отрезать Huawei от мировых поставщиков чипов
Число жертв коронавируса за сутки - 98, инфицированы 1868 человек
Названы любимые места россиян в самолете
«Рубин» объявил о подписании контракта с Тарасовым
90 лет назад открыли Плутон: чем он интересен
Samsung готов к установке отечественного ПО на свои смартфоны
Apple сократит объемы поставок iPhone
Аваков предложил закон о коллаборантах для жителей Донбасса
Нефть Brent подешевела до $57 за баррель
Кто и на что может получить материнский капитал
Алкоголь предложили продавать с помощью сайта госуслуг
Россиянам с «серой зарплатой» начнут отказывать в кредитах
В Госдуму внесен проект об индексации для работающих пенсионеров
Джефф Безос выделит $10 млрд на борьбу с изменением климата
Разгон с торможением: что мешает росту российской экономики
Росстат зафиксировал рост зависимости экономики от нефти и газа
Телеведущего Дмитрия Диброва госпитализировали в Москве
«Аэрофлот» сократит количество рейсов в Китай
Новый Land Rover Defender протестировали каскадеры (видео)
Финал Audi quattro Winter Cup состоялся в Сочи
Минздрав предлагает расширить нацкалендарь прививок
Почему надо спать, чтобы похудеть
У жертв домашнего насилия выше риск смерти, диабета и болезней сердца
Больше новостей

Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов

Здоровье
133
0
Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов
Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов

Фото: pixabay.com
Кетогенная диета, какая богата жирами и включает минимальные числа углеводов, может очутиться опасной для здоровья костей спортсменов. Участники новоиспеченного изыскания, какое опубликовано в журнале Frontiers in Endocrinology, профессионально занимались спортивной ходьбой.
Кетогенная диета бойко приводит к «сжиганию» резервов углеводов в организме, после чего основным ключом энергии становятся жиры. Кое-какие спортсмены обращаются к подобный диете с расчетом на то, что это поддержит улучшить спортивные итоги.
На то, что кето-диета может негативно воздействовать на плотность костей, указывали кое-какие изыскания, проложенные ранее. Примерно, у ребятенков, какие вытекали кето-диете для предупреждения пароксизмов эпилепсии, наблюдалась тенденция к утрате костной материи.
Для новоиспеченного изыскания австралийские ученые следили за группой спортсменов. Половина исследуемых(15 человек)избрала держаться кето-диеты, вторая – своей обыкновенной диеты, без ограничений в углеводах.
Ученые проложили разборы крови участников до азбука эксперимента, а затем – сквозь три недели интенсивных тренировок на фоне соблюдения одной из диет.
Костная мануфактура деятельна: она беспрерывно меняет свою структуру в ответ на неодинаковые стимулы. Авторы изыскания измеряли в крови участников уровни маркеров, какие связаны с распадом костной материи, ее перестройкой и обменом веществ в ней.
В разборах спортсменов, какие вытекали неодинаковым диетам, были вскрыты отличия. У участников, какие получали кето-диету, возрастили показатели маркеров распада костной материи, а уровни маркеров формирования костей снизились. В крови участников другой группы показатели утилитарны не изменились. То жрать, кето-диета была связана с знаками повреждения костей.
«Мы предполагаем, что кето-диета может воздействовать на метаболизм костей из-за эффекта басистой доступности углеводов на кое-какие гормоны, убору с иными факторами», взговорила NewYorkTimes Луиза Барк(Louise Burke), луковица отдела спортивного питания Австралийского института спорта.
В этом изыскании ученые не испытывали плотность костной материи непосредственно и не исследовали изменения костей после трех недель эксперимента. Оттого более продолжительные научные работы должны уточнить, как длинным и выразительным может быть эффект кето-диеты на кости спортсменов.

0 комментариев