Последние новости

Рекомендации по питанию на период карантина дали в Роспотребнадзоре
Samsung считает, что Exynos 990 не уступает Snapdragon 865
Samsung работает над следующим поколением TWS наушников
Компания bobber создала термосы с рекордным удержанием тепла
Минкомсвязи просит интернет-компании снизить качество видео
Видео на канале: APPLE ВСЁ! Стратегия компании 2020
Смартфон moto g8 power lite с невероятно мощной батареей и тройной системой камер — идеальный инструмент для вашей свободы
Tele2 приглашает на онлайн-трансляции по-домашнему
Выручка ООО «ДЭНИ КОЛЛ» в 2019 году достигла 7,2 млрд рублей, чистая прибыль увеличилась почти в 40 раз
Quatix 6 от Garmin: гибрид морских часов и Fenix 6
Видео на канале: Рубрика неформат в стриме. Про экономику и наше будущее
Lenovo продлевает официальную гарантию на свои устройства
Голосовой трафик в сети Tele2 вырос в 2 раза после обращения президента РФ
Докричаться в мессенджер: Мегаплан выяснил, что раздражает россиян в работе на удаленке
В России стартуют предзаказы на планшет HUAWEI MatePad Pro
В сети опубликован 360-градусный рендер смартфона Samsung Galaxy A21
В Минкомсвязи планируют предоставить ТВ-частоты под 5G
Xiaomi готовится выпустить 75-дюймовый телевизор Xiaomi TV Pro и 60-дюймовый Mi TV 4A
Xiaomi представила камеры с удаленным управлением Mi Smart Camera PTZ и PTZ Pro
Прямой эфир с Эльдаром Муртазиным #3 03.04.2020.
Xiaomi выпустит ограниченную партию смартфона Redmi Note 9S MFF 2020 Limited Edition
Google демонстрирует действие карантинных мер
Большая четверка поделит регионы для развития сети 5G
Генеральным директором «Вымпелкома» назначен Александр Торбахов
Характеристики и рендеры смартфона OPPO A12
Представлен смартфон Moto G8 Power Lite с аккумулятором на 5000 мАч
IDC прогнозирует снижение затрат на IT на 2.7%
Samsung расширил возможности сервисного обслуживания своей портативной техники
Redmi представляет свой первый смарт браслет
Samsung представляет альтернативу Galaxy Buds+
Больше новостей

Чем больше сахара в рационе, тем меньше в нем витаминов и минералов

Здоровье
150
0
Чем вяще сахара в рационе, тем крохотнее в нем витаминов и минералов
Чем больше сахара в рационе, тем меньше в нем витаминов и минералов

Фото: CC BY 2.0
Чем вяще добавленного сахара в нашем рационе, тем крохотнее в нем витаминов и минералов, демонстрируют итоги шведского изыскания, опубликованные в журнале Nutrition & Metabolism.
Сообразно рекомендациям ВОЗ, добавленный сахар не должен превышать 10% калорийности суточного рациона. Однако Европейское агентство по безопасности пищевых провиантов опамятовалось к выводу, что эту норму надобно пересмотреть. По воззрению агентства, для текущих нормативов недостаточно научных доказательств.
Ученые из Лундского университета проанализировали настоящие двух крупных изысканий – Национального шведского изыскания провиантов питания и Изыскания диеты и рака Мальмё.
Ученые высчитали, сколько добавленного сахара съедал всякий участник изыскания. После этого они сопоставили с этим числом степень потребления 9 витаминов и микроэлементов(кальция, фолиевой кислоты, железа, магния, калия, селена, цинка, витаминов С и D).
«Мы противопоставили добавленный сахар иным обликам сахара для оценки его всеобщего воздействия на качество диеты. Добавленный сахар не входит в состав провиантов питания и напитков натуральным образом: его добавляют во времена обработки, приготовления или за столом для неодинаковых круглее, оттого он не железно необходим в наших диетах», – рассказала Эстер Гонсалес-Падилья(Esther González-Padilla), соавтор изыскания.
Исследователи вскрыли возвратную связь между числом добавленного сахара и каждодневным потреблением всех девяти питательных веществ. То жрать, чем вяще добавлено сахара, тем крохотнее в рационе витаминов и минералов.
«Даже если одного этого изыскания недостаточно, дабы изменить рекомендации, оно добавляет ценные доказательства к познаниям, какими мы располагаем, для возможности скорректировать рекомендации в будущем», – заключила Эстер Гонсалес-Прадилья.

0 комментариев