Последние новости

Терапевт Шишкин предостерег от употребления соды в оздоровительных целях
Утечка программного кода сервисов Яндекс. Почему это важно для всех
7 моих самых любимых гаджетов
Пятница будущего: о 5G в России, о том, как должна звучать электрическая Ferrari, об индийской национальной ОС и о роботе из жидкого металла made in China
Обзор ноутбука Maibenben P615
Интервью с разработчиком приложения для управления артиллерийским огнем
Что смотреть в феврале: 2 фильма и 4 сериала
Взрыв аккумулятора в пылесосе, самокате или телефоне. Чего нужно опасаться?
Впечатления от Wi-Fi-роутера Huawei AX3 Pro
Дешевая скоротечность взамен дорогой долговечности
#205. В итоге самое слабое звено – это человек
Неоригинальный картридж для принтера и проблемы со здоровьем — будьте осторожны!
Обзор флагмана Tecno Phantom X2 Pro 5G — первый флагман компании
Профессия айтишника в России — элита или обычные люди? Конфликт восприятия
Платежные стикеры как замена Apple Pay. Классная идея или бессмысленная сущность?
Обзор бюджетного умного браслета Amazfit Band 7
3 истории на понедельник: чем интересны новые MacBook
5 полезных секретов MIUI, про которые вы, скорее всего, не знаете
Запрет на персональные и платежные данные в Telegram в России
Бирюльки №730. В мире не нужен 5G, и Ericsson доказала это своим примером
Субботний кофе №235
Обзор Huawei Mate 50
Обзор большого планшета TCL NXTPAPER Pro 12 (9494G)
Обзор TECNO PHANTOM X2: оцените плюсы и минусы
Об избытках. Спидометр на приборной доске машины не нужен?
Смерть ноутбука Lenovo Thinkpad X1, замена по гарантии. Работа параллельного импорта
Мое поколение прожило техническую революцию. Изменение образа жизни общества
Обзор планшета Huawei MatePad SE
iPhroid или Andhone?
Больше новостей

Лечим горло дома – варианты для взрослых

Здоровье
950
0

Кто не знает, что миндалины, в народе более известные, как гланды, принимают первый удар вирусной и бактериальной атаки на себя? И недомогания, связанные с ОРВИ или ОРЗ, проявляются, в первую очередь, как першение и боль в горле. Этот начальный этап заболевания легче всего купировать, не доводя до приема антибиотиков. Главное вовремя начать лечение.


Можно отправиться в ближайшую аптеку и накупить кучу спреев, леденцов, аэрозолей. Можно, но не нужно:


Во-первых - это нынче стоит недешево. Во-вторых, все это может быть неэффективно по одной простой причине – вы не знаете этиологии вашего заболевания.


При вирусном и бактериальном заражении схемы медикаментозного лечения радикально отличаются. Для начала, неплохо попробовать справиться с болезнью без пресловутой «химии».


Полоскание горла при первых признаках заболевания


Как только вы почувствовали дискомфорт в области горла, загляните себе в рот. Если вы увидите только покрасневший зев, но на миндалинах нет никакого налета, есть все шансы справиться с болезнью самостоятельно. Для этого вам необходимо:


Начать полоскание горла теплым раствором пищевой соды и морской соли. Раствор готовится очень просто: на 250 мл теплой кипяченной или подогретой минеральной воды - 1 ч.л. пищевой соды и 0,5 ч.л. морской соли.


Идеальный вариант – начать с промывания этим раствором носа. Есть несколько вариантов промывания:



  • Зажав одну ноздрю, в другую втянуть раствор, затем, отпустив палец, вылить воду через прежде зажатую ноздрю. То же самое проделать с другой ноздрей.

  • Втянуть воду двумя ноздрями и дать ей возможность пройти по носоглотке, а затем сплюнуть. Этот способ промывания наиболее результативный. Он не даст развиться риниту и очистит ваши дыхательные пути от слизи с зараженной микрофлорой.

  • Во избежание неприятных ощущений, чтобы раствор не попал в лобные гайморовы пазухи, можно воспользоваться небольшой резиновой грушей или шприцем (без иглы). Направляя струю в нос, сильно выдувайте носом воздух.


После того как носоглотка будет очищена, тщательно прополощите раствором горло в течение 10 минут. После процедуры 20-30 минут не есть и не пить.


Если вы будете делать эту процедуру каждые 1-1,5 часа, то вам не придется глотать таблетки.


Народные средства лечения больного горла


Кроме того, народная медицина советует еще ряд очень полезных средств для лечения горла.


Приготовьте себе питье следующего состава:



  • молоко подогретое 200мл

  • мед – 2ч/л

  • масло сливочное – 1 ч/л

  • пищевая сода 0,5 ч/л.


Пить такое снадобье следует через 20 минут после промывания носа и горла, маленькими глотками, максимально растягивая процесс.


Перед сном на 2-2,5 часа сделайте себе компресс из хозяйственного мыла. Для этого:


- Возьмите широкий бинт в несколько слоев или кусок марли, сложенный в 4-6 слоев. - Намочите в теплой воде, слегка отожмите и натрите хозяйственным мылом советского образца, сделанного по госту. - Приложите намыленной стороной к горлу, сверху прикройте пищевой пленкой и обмотайте горло теплым шарфом. Оставьте компресс на 2-2,5 часа. - Сняв компресс, оботрите горло и укутайте его на ночь.

Хорошо сделать компресс из капустного листа с медом. Для этого:



  • Капустный лист отбейте кухонным молотком для отбивных или скалкой. Он должен стать мягким и пустить сок, не теряя формы.

  • На лист положите ложку меда и размажьте его по листу.

  • Приложите медовой стороной к горлу, накройте пищевой пленкой и тепло укутайте.


Этот компресс можно сделать на ночь. Польза от него огромная, а противопоказаний никаких.


Все эти меры обязательно принесут желаемый результат. Тут главное - не запустить болезнь, когда без помощи врачей уже не обойтись.


Простуду легче предупредить, чем лечить


Выше приведенное утверждение трудно оспорить. Поэтому, чтобы повысить иммунитет, чтобы не подхватить какой-нибудь грипп или ОРВ, каждый день (можно и два раза на день) опускайте ноги по щиколотку в ледяную (в буквальном смысле) воду всего на 10 секунд. Переохладиться вы не успеете, а устойчивость организма к заболеваниям повысите значительно.


Начинайте каждое утро с полоскания носоглотки слабым раствором морской соли (1 чайная ложка на стакан воды).


Пейте витаминные натуральные чаи, а не те, которые продаются в супермаркетах. Чаи из листьев или веточек смородины, сушеных листьев или плодов земляники, имбиря с лимоном, калиной и пр. дарами природы.



0 комментариев