Кто не знает, что миндалины, в народе более известные, как гланды, принимают первый удар вирусной и бактериальной атаки на себя? И недомогания, связанные с ОРВИ или ОРЗ, проявляются, в первую очередь, как першение и боль в горле. Этот начальный этап заболевания легче всего купировать, не доводя до приема антибиотиков. Главное вовремя начать лечение.

Можно отправиться в ближайшую аптеку и накупить кучу спреев, леденцов, аэрозолей. Можно, но не нужно:

Во-первых - это нынче стоит недешево. Во-вторых, все это может быть неэффективно по одной простой причине – вы не знаете этиологии вашего заболевания.

При вирусном и бактериальном заражении схемы медикаментозного лечения радикально отличаются. Для начала, неплохо попробовать справиться с болезнью без пресловутой «химии».

Полоскание горла при первых признаках заболевания

Как только вы почувствовали дискомфорт в области горла, загляните себе в рот. Если вы увидите только покрасневший зев, но на миндалинах нет никакого налета, есть все шансы справиться с болезнью самостоятельно. Для этого вам необходимо:

Начать полоскание горла теплым раствором пищевой соды и морской соли. Раствор готовится очень просто: на 250 мл теплой кипяченной или подогретой минеральной воды - 1 ч.л. пищевой соды и 0,5 ч.л. морской соли.

Идеальный вариант – начать с промывания этим раствором носа. Есть несколько вариантов промывания:

• Зажав одну ноздрю, в другую втянуть раствор, затем, отпустив палец, вылить воду через прежде зажатую ноздрю. То же самое проделать с другой ноздрей.


• Втянуть воду двумя ноздрями и дать ей возможность пройти по носоглотке, а затем сплюнуть. Этот способ промывания наиболее результативный. Он не даст развиться риниту и очистит ваши дыхательные пути от слизи с зараженной микрофлорой.


• Во избежание неприятных ощущений, чтобы раствор не попал в лобные гайморовы пазухи, можно воспользоваться небольшой резиновой грушей или шприцем (без иглы). Направляя струю в нос, сильно выдувайте носом воздух.

После того как носоглотка будет очищена, тщательно прополощите раствором горло в течение 10 минут. После процедуры 20-30 минут не есть и не пить.

Если вы будете делать эту процедуру каждые 1-1,5 часа, то вам не придется глотать таблетки.

Народные средства лечения больного горла

Кроме того, народная медицина советует еще ряд очень полезных средств для лечения горла.

Приготовьте себе питье следующего состава:

• молоко подогретое 200мл


• мед – 2ч/л


• масло сливочное – 1 ч/л


• пищевая сода 0,5 ч/л.

Пить такое снадобье следует через 20 минут после промывания носа и горла, маленькими глотками, максимально растягивая процесс.

Перед сном на 2-2,5 часа сделайте себе компресс из хозяйственного мыла. Для этого:

- Возьмите широкий бинт в несколько слоев или кусок марли, сложенный в 4-6 слоев. - Намочите в теплой воде, слегка отожмите и натрите хозяйственным мылом советского образца, сделанного по госту. - Приложите намыленной стороной к горлу, сверху прикройте пищевой пленкой и обмотайте горло теплым шарфом. Оставьте компресс на 2-2,5 часа. - Сняв компресс, оботрите горло и укутайте его на ночь.

Хорошо сделать компресс из капустного листа с медом. Для этого:

• Капустный лист отбейте кухонным молотком для отбивных или скалкой. Он должен стать мягким и пустить сок, не теряя формы.


• На лист положите ложку меда и размажьте его по листу.


• Приложите медовой стороной к горлу, накройте пищевой пленкой и тепло укутайте.

Этот компресс можно сделать на ночь. Польза от него огромная, а противопоказаний никаких.

Все эти меры обязательно принесут желаемый результат. Тут главное - не запустить болезнь, когда без помощи врачей уже не обойтись.

Простуду легче предупредить, чем лечить

Выше приведенное утверждение трудно оспорить. Поэтому, чтобы повысить иммунитет, чтобы не подхватить какой-нибудь грипп или ОРВ, каждый день (можно и два раза на день) опускайте ноги по щиколотку в ледяную (в буквальном смысле) воду всего на 10 секунд. Переохладиться вы не успеете, а устойчивость организма к заболеваниям повысите значительно.

Начинайте каждое утро с полоскания носоглотки слабым раствором морской соли (1 чайная ложка на стакан воды).

Пейте витаминные натуральные чаи, а не те, которые продаются в супермаркетах. Чаи из листьев или веточек смородины, сушеных листьев или плодов земляники, имбиря с лимоном, калиной и пр. дарами природы.