Последние новости

В Ростове к открытию к летнему сезону готовятся три официальных пляжа
Источник прояснил обстановку с наземной операцией Израиля в Газе - Радио Sputnik, 14.05.2021
В Артеме мать школьницы обвинила учителя в оскорблении ветеранов - 14.05.2021
Житель Ачинска продал контрафактные нефтепродукты на три миллиарда рублей - 14.05.2021
Мошенники придумали новую схему кражи данных россиян - 14.05.2021
В ДФО "подставные медики" обманули сотни людей на 95 миллионов рублей - 14.05.2021
В Комсомольске-на-Амуре отравились более десяти студентов колледжа - 14.05.2021
Экс-мэра сахалинского города осудили на восемь лет за взятку - 14.05.2021
Полиция задержала жителя Химок, бросившего телевизор в Вечный огонь - 14.05.2021
Экс-главе структуры РЖД в Приморье изменили срок с условного на реальный - 14.05.2021
Присяжные признали виновными фигурантов дела о перестрелке в Москва-сити - 13.05.2021
Брянскому чиновнику вынесли приговор по делу о гибели трех женщин - 13.05.2021
Задержали четвертого фигуранта нового дела об избиениях в ИК-1 Ярославля - 13.05.2021
В Нижегородской области нашли тело убитой 12-летней школьницы - 13.05.2021
Товарный знак: этапы регистрации
Самолет экстренно сел в Волгограде из-за заболевшего пассажира - 13.05.2021
Хинштейн сообщил о задержании сына экс-губернатора Самарской области - 13.05.2021
Ребенок сбежал из частного детского сада в Москве - 13.05.2021
В Югре выступили против объединения округа с другими регионами - 13.05.2021
Юная автоледи на легковушке протаранила трактор в Самарской области
Алина Загитова возложила цветы к мемориалу трагедии в Казани - Спорт 13.05.2021
Ученица казанской школы рассказала, как учитель спас ее младшую сестру - 13.05.2021
Осуждённого за госизмену экс-сотрудника ФСБ досрочно выпустят из колонии - 13.05.2021
Сына миллионера приговорили к восьми годам колонии за ДТП с жертвами - 13.05.2021
В Подмосковье проверят социальные сети школьников и студентов - 13.05.2021
Суд раскрыл детали нового иска Навального к исправительной колонии
Учительница школы из Казани рассказала, как выпрыгивала с детьми из окна - 13.05.2021
Коллега рассказал о погибшей в казанской школе учительнице - 13.05.2021
"Без стеснения". МИД России осудил вмешательство США и ЕС в дела Молдавии
Суд раскрыл подробности иска Навального к ИК-3 - 13.05.2021
Прокурор потребовал 17 лет колонии для "московского отравителя" Сабанова - 13.05.2021
Больше новостей

Ученые назвали диету для борьбы с депрессией - Новости, 26.09.2018

Технологии / Наука
598
0
Ученые назвали диету для борьбы с депрессией - Новости, 26.09.2018
Подпишись на каждодневную рассылку  Наука
Благодарствую за подпискуИзволь, проверьте собственный e-mail для подтверждения подпискиМОСКВА, 26 сен — Новости. Средиземноморская диета помогает защитить психическое здоровье и облегчает войну с депрессией. Об этом сообщается в изыскании, опубликованном в журнале Molecular Psychiatry.
Ученые назвали диету для борьбы с депрессией - Новости, 26.09.2018

Ученые наименовали безыскусный способ улучшить памятьУченые из университетского колледжа Лондона проанализировали более 40 изысканий, отданных взаимосвязи питания и развития психических заболеваний. Выяснилось, что увеличение числа овощей и фруктов в рационе снижает риск депрессии на 33 процента.
Также специалисты вскрыли, что снижение потребления бедственных провиантов, таковских будто мясо, насыщенные жиры и сахар, уменьшает ощущение подавленности и угнетенности на 24 процента.
На основании полученных настоящих ученые избрали диету, какая в большей степени отвечает необходимому для борьбы с депрессией рациону. В частности, исследователи рекомендуют средиземноморскую диету, основой коей изображают фрукты, овощи и рыба, а также оливки и злаки.

0 комментариев