Последние новости

В Новосибирске был застрелен обвиняемый при попытке побега из зала суда
На границе Азербайджана и Ирана произошла стрельба
В Москве задержали мужчину, развращавшего детей по интернету в 2013 году - 19.04.2021
В Бурятии автомобиль протаранил дом - 19.04.2021
Мишустин освободил от должности замглавы ФАДН Ипатова - 19.04.2021
Знакомая погибшего в ДТП в Новочеркасске подростка рассказала о нем - 19.04.2021
Найденная в Талдоме девочка пока не говорит, сообщила омбудсмен - 19.04.2021
Жителей Улан-Удэ обвинили в нападении на мальчика, защищавшего деда - 19.04.2021
В Новочеркасске объявят траур по погибшим в ДТП подросткам - 19.04.2021
Мошенник из Сочи обманул пятерых граждан с продажей квартир - Недвижимость 19.04.2021
В Улан-Удэ загорелся ангар с автомобильными маслами - 19.04.2021
В Приамурье пожарные спасли рыжего кота - 19.04.2021
В Мосгорсуд поступил иск о признании ФБК* экстремистской организацией - 19.04.2021
В Приамурье пожарные спасли новорожденного жеребенка - 19.04.2021
Комитет Госдумы обсудил организацию агитации при многодневном голосовании - 19.04.2021
СК завел дело после стрельбы у суда в Новосибирске - 19.04.2021
"Свидетель" ДТП с Ефремовым не признал вину в даче ложных показаний - 19.04.2021
СК завел дело после падения лепнины на коляску с ребенком в Петербурге - 19.04.2021
В челябинской квартире более 20 кошек погибли от голода - 19.04.2021
Главу Мирнинского района Якутии заподозрили в хищении 12 миллионов рублей - 19.04.2021
Умер первый сити-менеджер Благовещенска Николай Неведомский - 19.04.2021
Находящийся в СИЗО сахалинский депутат-миллиардер отчитался о доходах - 19.04.2021
Во время рейда против подпольных оружейников изъяли 222 ствола - 19.04.2021
По делу о ДТП под Ростовом назначили экспертизы - 19.04.2021
Samsung выпустит клавиатуру Smart Keyboard Trio 500, которая будет работать с тремя устройствами
В Гималаях отыскали трех пропавших россиян
Мишустин утвердил правила формирования единого реестра проверок бизнеса - 19.04.2021
В Кузбассе арестовали мужчину, прижигавшего утюгом руки и ноги пасынку - 19.04.2021
В Новосибирске подозреваемого в сбыте наркотиков убили при попытке побега - 19.04.2021
Стало известно о состоянии выжившего в ДТП в Новочеркасске подростка - 19.04.2021
Слухи: МТС собирается вложиться в сервис проката самокатов
Больше новостей

Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018

Технологии / Наука
1 011
0
Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018
Подпишись на каждодневную рассылку  Наука
Благодарствую за подпискуИзволь, проверьте собственный e-mail для подтверждения подпискиМОСКВА, 28 ноя — Новости. Все аэробные облики спорта важнее действуют на здоровье человека, чем другие облики упражнений. К таковому выводу опамятовались ученые, опубликовавшие статью в журнале European Heart Journal.
Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018

Ученые наименовали самые здоровые облики спортаВ заключительные годы ученые взялись деятельно интересоваться тем, будто неодинаковые облики плотских нагрузок действуют не всего на состояние мышц и метаболизм человека, однако и на длительность жизни и ее качество в преклонные годы.
К образцу, несколько лет назад ученые из Бельгии вскрыли, что многие фигуры зарядки задерживают старение и омолаживают клетки человека, заставляя их вырабатывать белки, отвечающие за ремонту настолько величаемых теломер — концевых участков хромосом. Запоздалее их австралийские коллеги проанализировали то, какие облики спорта увеличивали длительность жизни пожилых обитателей Британии. К образцу, подобными свойствами обладали теннис, аэробика и велогонки, а футбол и бег почитай не воздействовали на долголетие.
Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018

Ученые выяснили, зачем зарядка продлевает жизнь"Все лекари рекомендуют заниматься спортом, однако никто не коротал масштабных проверок того, будто он действует на реальное долголетие человека", — заявил Ульрих Лауфс из Лейпцигского университета.
Разбирая итоги прошлых экспериментов, он и его коллеги обратили внимание на любопытную закономерность — все облики упражнений, какие были наиболее пользительны для организма, глядели к числу настолько величаемых тренировок на выносливость, укрепляющих работу сердца и помогающих мускулам эффективнее использовать кислород.
Они сконцентрировали группу из почитай трех сотен волонтеров, согласившихся визгливо поменять собственный манера жизни. Ученые "выписали" им неодинаковые комплекты упражнений и в течение полугода следили за тем, будто менялись их теломеры.
Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018

Сидение на месте убыстряет старение, выяснили ученыеДоля волонтеров попросту занималась воздушными конфигурациями аэробики, иные — чередовали эпизоды бедственной и воздушной нагрузки, крутя педали на велосипеде или весла на ладье. Третья группа занималась на тренажерах, назначенных для повышения максимальной силы.
Однако всего половина волонтеров не кинула эти дела и блюла порядок до гроба экспериментов. Собственно они поддержали ученым доказать, что изменения в длине теломер взаправду зависели от субъекта нагрузки.
К образцу, очутилось, что активность белков, борющаяся их от разрушения, вымахала образцово в два-три раза у волонтеров, занимавшихся бегом, аэробикой, греблей и на велотренажерах, однако никак не изменилась у дилетантов бедственной атлетики. Это означает, что клетки спортсменов, занимающихся воздушной атлетикой или аэробикой, ветшают медлительнее, чем организм дилетантов "качалок" и штанг.
Успешное завершение этих экспериментов, будто гадают Лауфс и его коллеги, привлечет внимание иных ученых к этой проблеме, что позволит проложить более масштабные вторичные проверки их выводов.

0 комментариев