Последние новости

Жительница Украины нанесла ножевое ранение мужчине за игру в снежки возле памятника
В Подмосковье на детской площадке нашли тело мальчика - 17.01.2021
Самолет Магас — Москва сел в Минводах из-за проблем с сердцем у пассажира - 17.01.2021
У побережья Турции в Черном море затонул российский сухогруз - Радио Sputnik, 17.01.2021
В Петербурге пенсионер и его сын предотвратили убийство блокадницы - 17.01.2021
Больше детей. В Дагестане возросло число отравившихся - Радио Sputnik, 17.01.2021
Велогонщики Bora-Hansgrohe получили переломы позвонков после ДТП - Спорт 17.01.2021
В Буйнакске число обратившихся к медикам с отравлением выросло до 303 - 17.01.2021
Биография Николая Антошкина - 17.01.2021
Неизвестные открыли стрельбу в центре Сан-Франциско, есть пострадавшие - Радио Sputnik, 17.01.2021
В Новосибирске мужчина помог сыну избить ребенка - 17.01.2021
В Якутии в чатах рассылали фейк о "чипировании" при вакцинации - Радио Sputnik, 17.01.2021
В Туве рабочий погиб при обрушении на шахте - 17.01.2021
В Татарстане четыре человека, из них двое детей, погибли при пожаре - 17.01.2021
Умер посол России в ОАЭ - 17.01.2021
В Москве две машины столкнулись в Лефортовском тоннеле - 17.01.2021
В Якутии начали проверку из-за фейка о чипировании при вакцинации - 17.01.2021
На МКАД восстановили движение после ДТП с тремя автомобилями - 17.01.2021
У берегов Камчатки объявили штормовое предупреждение - 17.01.2021
На МКАД столкнулись три автомобиля - 17.01.2021
Шредер объяснил возвращение Крыма в Россию расширением НАТО - 17.01.2021
В Дагестане около 33 тысяч человек остались без света - 16.01.2021
Семь велогонщиков были сбиты машиной во время тренировочного сбора - Спорт 16.01.2021
В Петербурге арестовали таксиста, смотревшего порно при пассажирах - 16.01.2021
В аэропорту Франкфурта началась полицейская операция - Радио Sputnik, 16.01.2021
Радиация в норме. Первый энергоблок БелАЭС отключили от сети - Радио Sputnik, 16.01.2021
Друзья рассказали об убитой в Рязани журналистке - 16.01.2021
Следователи открыли дело после смерти подростка от "веселящего газа" - Радио Sputnik, 16.01.2021
СК раскрыл детали дела убийцы педофила в Уфе - 16.01.2021
Владелец кафе с шаурмой от "Сталина" сообщил о налете на заведение - 16.01.2021
В Чечне около 25 тысяч человек остались без света - 16.01.2021
Больше новостей

Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018

Технологии / Наука
517
0
Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018
Подпишись на каждодневную рассылку  Наука
Благодарствую за подпискуИзволь, проверьте собственный e-mail для подтверждения подпискиМОСКВА, 28 ноя — Новости. Все аэробные облики спорта важнее действуют на здоровье человека, чем другие облики упражнений. К таковому выводу опамятовались ученые, опубликовавшие статью в журнале European Heart Journal.
Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018

Ученые наименовали самые здоровые облики спортаВ заключительные годы ученые взялись деятельно интересоваться тем, будто неодинаковые облики плотских нагрузок действуют не всего на состояние мышц и метаболизм человека, однако и на длительность жизни и ее качество в преклонные годы.
К образцу, несколько лет назад ученые из Бельгии вскрыли, что многие фигуры зарядки задерживают старение и омолаживают клетки человека, заставляя их вырабатывать белки, отвечающие за ремонту настолько величаемых теломер — концевых участков хромосом. Запоздалее их австралийские коллеги проанализировали то, какие облики спорта увеличивали длительность жизни пожилых обитателей Британии. К образцу, подобными свойствами обладали теннис, аэробика и велогонки, а футбол и бег почитай не воздействовали на долголетие.
Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018

Ученые выяснили, зачем зарядка продлевает жизнь"Все лекари рекомендуют заниматься спортом, однако никто не коротал масштабных проверок того, будто он действует на реальное долголетие человека", — заявил Ульрих Лауфс из Лейпцигского университета.
Разбирая итоги прошлых экспериментов, он и его коллеги обратили внимание на любопытную закономерность — все облики упражнений, какие были наиболее пользительны для организма, глядели к числу настолько величаемых тренировок на выносливость, укрепляющих работу сердца и помогающих мускулам эффективнее использовать кислород.
Они сконцентрировали группу из почитай трех сотен волонтеров, согласившихся визгливо поменять собственный манера жизни. Ученые "выписали" им неодинаковые комплекты упражнений и в течение полугода следили за тем, будто менялись их теломеры.
Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь - Новости, 28.11.2018

Сидение на месте убыстряет старение, выяснили ученыеДоля волонтеров попросту занималась воздушными конфигурациями аэробики, иные — чередовали эпизоды бедственной и воздушной нагрузки, крутя педали на велосипеде или весла на ладье. Третья группа занималась на тренажерах, назначенных для повышения максимальной силы.
Однако всего половина волонтеров не кинула эти дела и блюла порядок до гроба экспериментов. Собственно они поддержали ученым доказать, что изменения в длине теломер взаправду зависели от субъекта нагрузки.
К образцу, очутилось, что активность белков, борющаяся их от разрушения, вымахала образцово в два-три раза у волонтеров, занимавшихся бегом, аэробикой, греблей и на велотренажерах, однако никак не изменилась у дилетантов бедственной атлетики. Это означает, что клетки спортсменов, занимающихся воздушной атлетикой или аэробикой, ветшают медлительнее, чем организм дилетантов "качалок" и штанг.
Успешное завершение этих экспериментов, будто гадают Лауфс и его коллеги, привлечет внимание иных ученых к этой проблеме, что позволит проложить более масштабные вторичные проверки их выводов.

0 комментариев