Последние новости

Несколько полезных привычек для желающих сохранить хорошую фигуру
Обнародованы детали разговора пилота Ан-26 перед крушением - Радио Sputnik, 26.09.2020
На Украине рассказали о последнем разговоре пилотов разбившегося Ан-26 - 26.09.2020
Украинские власти допустили вину диспетчеров в крушении Ан-26 - 26.09.2020
Суд назначил домашний арест сыну экс-замглавы Брянской области после ДТП - 26.09.2020
"Он не настолько умен". Байден усомнился в умении Трампа дебатировать - Радио Sputnik, 26.09.2020
Что и когда угодно. Париж хочет помочь Киеву в связи с крушением Ан-26 - Радио Sputnik, 26.09.2020
СМИ: при взрыве автомобиля на севере Сирии погибли семь человек - Радио Sputnik, 26.09.2020
Спасатели извлекли самописцы из-под обломков Ан-26 под Харьковом - Радио Sputnik, 26.09.2020
На полном ходу: грузовой самосвал въехал в группу детей в Приморье - Радио Sputnik, 26.09.2020
Шапша начал формировать состав нового правительства Калужской области - 26.09.2020
В Саранске два человека погибли в ДТП, пытаясь уйти от погони полиции - 26.09.2020
Пьяный стрелок открыл огонь из многоэтажки в Красногорске - Радио Sputnik, 26.09.2020
Пламя локализовано: МЧС уточнило данные о пожаре в Подмосковье - Радио Sputnik, 26.09.2020
Выживший курсант раскрыл подробности крушения Ан-26 под Харьковом - 26.09.2020
UMIDIGI анонсировала бюджетный смартфон UMIDIGI A9 Pro
В Москве в ДТП пострадал десятилетний ребенок - 26.09.2020
Личный авиалайнер Хрущева найден на "кладбище самолетов" в Якутии - Радио Sputnik, 26.09.2020
В Дзержинском прогремел взрыв на территории автосервиса - 26.09.2020
В Подмосковье пьяный мужчина устроил стрельбу из окна дома - 26.09.2020
СМИ сообщили о взрыве на подмосковном заводе - Радио Sputnik, 26.09.2020
MOMAX представила Airbox — беспроводной повербанк для устройств Apple
Совсем не анекдот. Синий Ferrari протаранил голубую маршрутку в Москве - Радио Sputnik, 26.09.2020
В пермском аэропорту задержали рейс из-за птицы в двигателе самолета - 26.09.2020
Стало известно о состоянии студентки, застрявшей в лифте в университете - 26.09.2020
Обошлось без взрыва. СМИ сообщили о сильном возгорании на мойке в Сочи - Радио Sputnik, 26.09.2020
Опубликовано видео из кабины застрявшего со студентами лифта - 26.09.2020
В Москве два человека пострадали при столкновении легковушки с маршруткой - 26.09.2020
Выживший при крушении Ан-26 под Харьковом рассказал подробности - Радио Sputnik, 26.09.2020
В Приморье ребенок погиб при наезде грузовика на группу детей - 26.09.2020
Ему не уйти. Хинштейн пригрозил возмездием "воркутинскому Ефремову" - Радио Sputnik, 26.09.2020
Больше новостей

Что будет с организмом если съедать одно яйцо в день

Здоровье
232
0
Что будет с организмом если съедать одно яйцо в день
Что будет с организмом если съедать одно яйцо в день

Фото: CC BY 2.0
Съедать одно яйцо в девай безобидно для большинства людей, даже если у них в анамнезе жрать заболевания сердца. Это показало показало новоиспеченное масштабное изыскание, какое проложили ученые из Университета МакМастера. Его итоги опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition. Эти выводы противоречат ветхим рекомендациям по питанию, однако согласуется с более запоздалыми научными концепциями.
Яйца – доступный измерить необходимых питательных веществ. Однако повышенное содержание в них холестерина и насыщенных жиров будит опасения по предлогу риска сердечно-сосудистых заболеваний при каждодневном их употреблении.
В кое-каких руководствах рекомендуется съедать до трех яиц в неделю. Однако за заключительные 20 лет ограничения были обессилены, в частности, в рекомендациях Американской кардиологической Ассоциации.
Ученые изучили близ 177000 человек из 50 местностей с басистым, посредственным и возвышенным уровнем доходов, используя настоящие трех долгосрочных изысканий. Авторы выяснили, что одно яйцо в девай не увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний или безвременной смерти даже при присутствии в анамнезе этих заболеваний или диабета.
«Кроме того, не было вскрыто связи между употреблением яиц и уровнем холестерина в крови, его компонентами или иными факторами риска. Эти итоги надежны и широко применимы будто для крепких людей, настолько и для пациентов с сосудистыми заболеваниями», – рассказала Махшид Дехган(Mahshid Dehghan), начальный автор изыскания.
Полученные итоги противоречат итогам более ранних работ. Однако, будто вбил главнейший исследователь Салим Юсуф(Salim Yusuf), «большинство этих изысканий были сравнительно небольшого или посредственного размера и не вводили людей из большущего числа стран».

0 комментариев