Последние новости

Сотрудники Роскачества предлагают ввести специальную маркировку воды
В Пензе суд взыскал с больницы более миллиона рублей за гибель ребенка - 01.10.2020
В СК раскрыли подробности нападения медведя на людей в цирке - 01.10.2020
В подмосковном цирке медведь напал на дрессировщика и ребенка - 01.10.2020
Медведь набросился на дрессировщика с ребенком в цирке в Подмосковье - Радио Sputnik, 01.10.2020
В Новгороде проверяют сообщения о размещении больных COVID-19 в коридорах - 01.10.2020
В Москве задержали подозреваемого в убийстве главы приюта для животных - 01.10.2020
Небензя назвал обвинения Навального в адрес Путина аморальными - 01.10.2020
Путин поручил правительству проработать вопрос о проведении Года Байкала - 01.10.2020
"Поставки оружия неприемлемы". Армения отзывает посла из Израиля - Радио Sputnik, 01.10.2020
Москалькова призвала возбудить дело из-за инцидента с Навальным - 01.10.2020
Не привел алиби. Адвокат указала подозреваемого в убийстве дочери Конкина - Радио Sputnik, 01.10.2020
Мировые поставки игровых ПК вырастут на 16% в текущем году
Xiaomi Mi Watch и зарядное устройство GaN запущены в Европе
Михаил Птицын возглавил Мосгорсуд - 01.10.2020
Видео на канале: ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД | HUAWEI FreeBuds Pro: самые крутые TWS-наушники компании
Видео на канале: ОБЗОР | Eufy by Anker RoboVac L70 — флагманский дорогой робот
Видео на канале: ОБЗОР | OPPO Reno4 LIte — ключевая модель OPPO в России: что радует, что расстраивает
В Москве около приюта для животных зарезали мужчину - 01.10.2020
Видео на канале: ОБЗОР | Samsung Galaxy Z Fold2 — режим работы планшета. Чем отличается интерфейс
Адвокат рассказала, кого подозревает в убийстве дочери Конкина - 01.10.2020
OPPO в России презентовала новые смартфоны Reno4 Lite и Reno4 Pro 5G
И вправду осознал? Ефремов написал покаянное письмо из СИЗО - Радио Sputnik, 01.10.2020
В Коми задержали водителя, подозреваемого в наезде на подростков - 01.10.2020
ВЦИОМ выяснил отношение россиян к Элле Памфиловой - 01.10.2020
Площадь пожаров в Воронежской области выросла с утра четверга почти втрое - 01.10.2020
Михаил Ефремов написал покаянное письмо из СИЗО - 01.10.2020
Отец Жанны Фриске рассказал об "издевательствах" Шепелева над женой - 01.10.2020
ВЦИОМ рассказал об отношении россиян к многодневному голосованию - 01.10.2020
В Воронежской области возбудили дело из-за пожара в селе Николаевка - 01.10.2020
Потерпевшие просят суд взыскать с Шамсутдинова почти 37 миллионов рублей - 01.10.2020
Больше новостей

Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов

Здоровье
300
0
Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов
Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов

Фото: pixabay.com
Кетогенная диета, какая богата жирами и включает минимальные числа углеводов, может очутиться опасной для здоровья костей спортсменов. Участники новоиспеченного изыскания, какое опубликовано в журнале Frontiers in Endocrinology, профессионально занимались спортивной ходьбой.
Кетогенная диета бойко приводит к «сжиганию» резервов углеводов в организме, после чего основным ключом энергии становятся жиры. Кое-какие спортсмены обращаются к подобный диете с расчетом на то, что это поддержит улучшить спортивные итоги.
На то, что кето-диета может негативно воздействовать на плотность костей, указывали кое-какие изыскания, проложенные ранее. Примерно, у ребятенков, какие вытекали кето-диете для предупреждения пароксизмов эпилепсии, наблюдалась тенденция к утрате костной материи.
Для новоиспеченного изыскания австралийские ученые следили за группой спортсменов. Половина исследуемых(15 человек)избрала держаться кето-диеты, вторая – своей обыкновенной диеты, без ограничений в углеводах.
Ученые проложили разборы крови участников до азбука эксперимента, а затем – сквозь три недели интенсивных тренировок на фоне соблюдения одной из диет.
Костная мануфактура деятельна: она беспрерывно меняет свою структуру в ответ на неодинаковые стимулы. Авторы изыскания измеряли в крови участников уровни маркеров, какие связаны с распадом костной материи, ее перестройкой и обменом веществ в ней.
В разборах спортсменов, какие вытекали неодинаковым диетам, были вскрыты отличия. У участников, какие получали кето-диету, возрастили показатели маркеров распада костной материи, а уровни маркеров формирования костей снизились. В крови участников другой группы показатели утилитарны не изменились. То жрать, кето-диета была связана с знаками повреждения костей.
«Мы предполагаем, что кето-диета может воздействовать на метаболизм костей из-за эффекта басистой доступности углеводов на кое-какие гормоны, убору с иными факторами», взговорила NewYorkTimes Луиза Барк(Louise Burke), луковица отдела спортивного питания Австралийского института спорта.
В этом изыскании ученые не испытывали плотность костной материи непосредственно и не исследовали изменения костей после трех недель эксперимента. Оттого более продолжительные научные работы должны уточнить, как длинным и выразительным может быть эффект кето-диеты на кости спортсменов.

0 комментариев