Последние новости

XML error in File: https://dailynews.ru/rssfull.xml
Скоро ли появится лекарство или вакцина против коронавируса?
У каждого пятого пациента с COVID-19 ученые обнаружили повреждение сердца
Мышцы помнят. Их память поможет восстановить физическую форму
За неделю объем продаж электроники в России выросли на 45% в денежном выражении
В России начались продажи смартфона Huawei P40 lite
Список возможных лекарств от COVID-19 расширили
Видео на канале: #56 APPLE ВСЁ | Признание ошибок
Видео на канале: ДИВАННАЯ АНАЛИТИКА | Про Huawei и Google
Видео на канале: БЛИЦ | Беспроводные спортивные наушники MPOW Flame S
Импорт китайских товаров в США сократился на 45%
В США начнут лечить COVID-19 плазмой крови переболевших людей
Как и когда закончится пандемия COVID-19?
Компания WARGAMING.NET Limited подала иск против ООО «БЛИЦТИМ»
MEGOGO запустил собственный интерактивный канал, который будет призывать оставаться дома
Orange мобилизует силы для непрерывного обслуживания клиентов в условиях пандемии в мире и в России
Caviar показал вживую первый посвященный Tesla Киберфон на базе iPhone 11 Pro
Университет «Синергия» открывает бесплатный доступ к платформе дистанционного обучения для школьников и учащихся колледжей
ZTE и KDDI совместно представят новые смартфоны 5G в Японии
Бизнес переходит на удаленную работу с SIM картами МТТ
Mail.ru Group выделит миллиард рублей на поддержку среднего и малого бизнеса. Обращение Бориса Добродеева
В России стартовали продажи новых смартфонов серии Alcatel 1 2020 года
МегаФон открывает новый уровень качества голосовой связи
Может ли поддерживать один аппарат ИВЛ нескольких пациентов?
Беспроводные наушники Pixel Buds от Google выйдут этой весной
Ученые обнаружили признаки внутриутробного заражения детей коронавирусом
Филатовская больница с 27 марта принимает пациентов с COVID-2019
США обогнали Китай и попали на первое место по числу зараженных коронавирусом
На российский рынок выходит новый смартфон HONOR 8A Prime
Huawei представила собственного голосового ассистента Celia
HUAWEI представила беспроводную колонку Sound X
Больше новостей

Аэробные упражнения - лекарство. Врачи предупреждают о возможности передозировки

Здоровье
287
0
Аэробные упражнения - снадобье. Лекари предупреждают о возможности передозировки
Аэробные упражнения - лекарство. Врачи предупреждают о возможности передозировки

Фото: CC0 Public Domain
Для большинства людей прок аэробных упражнений гораздо возвышеннее вероятных рисков. Однако ученые предупреждают, что излишне большущие нагрузки могут быть опасны для людей, какие не готовы к ним. Они могут увеличивать риск неожиданной душевной смерти, опасных аритмий и инфаркта. Об этом говорится в новоиспеченном заявлении Американской кардиологической ассоциации.
«Упражнения это снадобье, и, бесспорно, будто умеренные, настолько и интенсивные упражнения пользительны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, будто и в случае с любым лекарством, вероятны недостаточные дозы и передозировки упражнениями. Вяще – не век лучше», - взговорил Барри Франклин(Barry A. Franklin), профессор Школы медицины Уильяма Бомонта Оклендского университета, соавтор заявления.
Франклин добавил, что чрезмерные нагрузки опасны для неактивных или неподготовленных людей с душевными заболеваниями – диагностированными или безвестными.
«Все вяще людей гоняются марафоны, участвуют в триатлоне и занимаются интенсивными интервальными тренировками. Мишень нашего заявления – трезво оценить пользу и риск таковских интенсивных программ упражнений», - вбил он.
Ученые проанализировали более 300 изысканий. Они вскрыли, что для большинства людей прок от упражнений гораздо возвышеннее риска. Плотски деятельные люд гораздо жиже маются от инфарктов и неожиданной душевной смерти. Однако авторы вскрыли и потенциальные опасности.
Авторы заявления отметили, что численность изощренных проблем со сторонки сердца у участников марафонов вырастает, что болтает об увеличении популярности этого облика спорта. Среди участников триатлона сердечно-сосудистые катастрофы случаются в 40% случаев у новичков. Это демонстрирует неадекватную подготовку или сопутствующие немочи сердца, указывают ученые. Их разбор также показал:
·
Половина сердечно-сосудистых аварий случается на заключительном километре марафона или полумарафона. Оттого рекомендуется ответственно подходить к подбору темпа бега.
·
Риск инфарктов вяще, если мероприятие проводится длинно над уровнем моря. Однако риск можно снизить, если заблаговременно миновать акклиматизацию.
·
Риск фибрилляции желудочков(опасной аритмии)снижается при умеренных нагрузках, однако возвышен при сидячем образе жизни. Почитай настолько же возвышен риск аритмии у людей, какие упражняются излишне бессчетно, примерно, пробегают более 100 километров в неделю.
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует людам, какие алкают быть плотски деятельными, исподволь наращивать нагрузки от воздушных к более интенсивным. Если при этом не возникают боль и тяжесть в грудной клетке или бедственная одышка, консультация эскулапа не требуется. Однако она необходима людам, у каких жрать диагноз какой-либо немочи сердца.

0 комментариев