Последние новости

Сомнолог рассказал, как наладить режим сна в период самоизоляции
Компания bobber создала термосы с рекордным удержанием тепла
Минкомсвязи просит интернет-компании снизить качество видео
Видео на канале: APPLE ВСЁ! Стратегия компании 2020
Смартфон moto g8 power lite с невероятно мощной батареей и тройной системой камер — идеальный инструмент для вашей свободы
Tele2 приглашает на онлайн-трансляции по-домашнему
Выручка ООО «ДЭНИ КОЛЛ» в 2019 году достигла 7,2 млрд рублей, чистая прибыль увеличилась почти в 40 раз
Quatix 6 от Garmin: гибрид морских часов и Fenix 6
Видео на канале: Рубрика неформат в стриме. Про экономику и наше будущее
Lenovo продлевает официальную гарантию на свои устройства
Голосовой трафик в сети Tele2 вырос в 2 раза после обращения президента РФ
Докричаться в мессенджер: Мегаплан выяснил, что раздражает россиян в работе на удаленке
В России стартуют предзаказы на планшет HUAWEI MatePad Pro
В сети опубликован 360-градусный рендер смартфона Samsung Galaxy A21
В Минкомсвязи планируют предоставить ТВ-частоты под 5G
Xiaomi готовится выпустить 75-дюймовый телевизор Xiaomi TV Pro и 60-дюймовый Mi TV 4A
Xiaomi представила камеры с удаленным управлением Mi Smart Camera PTZ и PTZ Pro
Прямой эфир с Эльдаром Муртазиным #3 03.04.2020.
Xiaomi выпустит ограниченную партию смартфона Redmi Note 9S MFF 2020 Limited Edition
Google демонстрирует действие карантинных мер
Большая четверка поделит регионы для развития сети 5G
Генеральным директором «Вымпелкома» назначен Александр Торбахов
Характеристики и рендеры смартфона OPPO A12
Представлен смартфон Moto G8 Power Lite с аккумулятором на 5000 мАч
IDC прогнозирует снижение затрат на IT на 2.7%
Samsung расширил возможности сервисного обслуживания своей портативной техники
Redmi представляет свой первый смарт браслет
Samsung представляет альтернативу Galaxy Buds+
У Минздрава появилась база данных с заболевшими коронавирусом
Анонсированы беспроводные наушники OPPO Enco M31 и OPPO Enco W31
Больше новостей

Сколько яиц в день можно съесть без риска для здоровья

Здоровье
721
0
Сколько яиц в девай можно съесть без риска для здоровья
Сколько яиц в день можно съесть без риска для здоровья

Фото: pexels.com
Если съедать не более одного яйца в девай, риск сердечно-сосудистых заболеваний не возрастит, показали американские ученые. Итоги изыскания опубликованы в BMJ.
Группа ученых из Школы коллективного здравоохранения имени Т.Х.Чана Гарвардского университета проанализировала настоящие трех крупных изысканий, в каких участвовали 215000 человек без капитальных хронических заболеваний на момент азбука изыскания. За состоянием их здоровья следили в течение 34 лет.
Исследователи изучили рационы участников и выяснили, что всегдашне люд съедают от одного до пяти яиц в неделю. Очутилось, что таковое численность яиц не повышает риск инфаркта миокарда, ишемической немочи сердца и инсульта. Связь между потреблением яиц и сердечно-сосудистым риском была вскрыта всего для людей, какие маются сахарным диабетом 2 субъекта.
«В посредственном, большинство людей не съедает вяще одного яйца в девай. Можно жрать два яйца на завтрак, однако всего два или три раза в неделю. Таковским образом, среднее потребление фактически оказывается крохотнее одного яйца в день», – пояснил Фрэнк Ху(Frank Hu), соавтор изыскания.
Кроме того, ученые проложили метаанализ 28 европейских, американских и азиатских изысканий, в совокупности изучивших моды в потреблении яиц 1,7 миллионов человек. Настоящие этих изысканий также подтверждают, что одно яйцо в девай не оказывает негативного воздействия на здоровье сердца.
В азиатских изысканиях выявлена связь употребления яиц с кое-каким снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые предложили объяснение, что в азиатских цивилизациях яйца всегдашне будут в составе неодинаковых блюд, тогда будто на весте яйца зачастую едят врозь, причем с красным или переделанным мясом и белокипенным хлебом.
Итоги изыскания отвечают рекомендациям 2019 года Американской кардиологической ассоциации по контролю холестерина.

0 комментариев