Фото: CC0 Public Domain
Изменения в образе жизни – эффективная стратегия, какая может поддержать в лечении мерцательной аритмии, уверены авторы новоиспеченного научного заявления Американской кардиологической ассоциации, опубликованного в Circulation. Ученые отметили, что лекари и пациенты недостаточно дробно прибегают к этому методу.
При мерцательной аритмии сокращение верхних камер сердца(предсердий)ускоренное и неупорядоченное. Это мешает нормальной циркуляции крови и увеличивает риск образования тромбов. Тромбы могут заноситься с кровотоком в мозг и будить ишемический инсульт.
«Алкая введенные протоколы лечения остаются неизбежными, поддержка пациентам с мерцательной аритмией в усвоении более крепких мод образа жизни, когда это вероятно, будет содействовать уменьшению числа эпизодов аритмии», – отметила Мина К. Чанг(Mina K. Chung), какая возглавляла авторский коллектив.
Ученые выделили основные крепкие моды, какие принесут пользу при мерцательной аритмии – контроль и снижение веса, соблюдение диеты при избыточном весе и следование индивидуальным планам плотской активности для улучшения плотской формы
Ожирение – один-одинехонек из капитальных факторов риска развития беспрерывной мерцательной аритмии, поскольку оно приводит к расширению и растяжению предсердий. Настолько, когда участники австралийского изыскания с избыточным весом и ожирением низвергли 10% веса, у них снизилась предрасположение к развитию нарушения ритма. Кроме того, ожирение зачастую связано с апноэ во сне, при каком повышается риск мерцательной аритмии.
Что дотрагивается плотской активности, для профилактики и лечения МА подходят регулярные умеренные плотские нагрузки, тогда будто экстремальные, визави, повышают риск ее возникновения.
Для повышения мотивации авторы советуют устанавливать конкретные достижимые мишени в взаимоотношении веса и плотской активности, использовать неодинаковые приложения для смартфонов и таскаемых устройств, какие помогают отслеживать степень активности, состав и калорийность шамовки. Поощрение и поддержка со сторонки докторов и медицинских работников также оказывают позитивное воздействие.
Помимо вышеперечисленного, ученые рекомендуют освободиться от таковских вредоносных мод, будто курение и чрезмерное употребление алкоголя. Курение, помимо увеличения риска возникновения мерцательной аритмии, еще и снижает эффективность лечения этого заболевания.
При мерцательной аритмии сокращение верхних камер сердца(предсердий)ускоренное и неупорядоченное. Это мешает нормальной циркуляции крови и увеличивает риск образования тромбов. Тромбы могут заноситься с кровотоком в мозг и будить ишемический инсульт.
«Алкая введенные протоколы лечения остаются неизбежными, поддержка пациентам с мерцательной аритмией в усвоении более крепких мод образа жизни, когда это вероятно, будет содействовать уменьшению числа эпизодов аритмии», – отметила Мина К. Чанг(Mina K. Chung), какая возглавляла авторский коллектив.
Ученые выделили основные крепкие моды, какие принесут пользу при мерцательной аритмии – контроль и снижение веса, соблюдение диеты при избыточном весе и следование индивидуальным планам плотской активности для улучшения плотской формы
Ожирение – один-одинехонек из капитальных факторов риска развития беспрерывной мерцательной аритмии, поскольку оно приводит к расширению и растяжению предсердий. Настолько, когда участники австралийского изыскания с избыточным весом и ожирением низвергли 10% веса, у них снизилась предрасположение к развитию нарушения ритма. Кроме того, ожирение зачастую связано с апноэ во сне, при каком повышается риск мерцательной аритмии.
Что дотрагивается плотской активности, для профилактики и лечения МА подходят регулярные умеренные плотские нагрузки, тогда будто экстремальные, визави, повышают риск ее возникновения.
Для повышения мотивации авторы советуют устанавливать конкретные достижимые мишени в взаимоотношении веса и плотской активности, использовать неодинаковые приложения для смартфонов и таскаемых устройств, какие помогают отслеживать степень активности, состав и калорийность шамовки. Поощрение и поддержка со сторонки докторов и медицинских работников также оказывают позитивное воздействие.
Помимо вышеперечисленного, ученые рекомендуют освободиться от таковских вредоносных мод, будто курение и чрезмерное употребление алкоголя. Курение, помимо увеличения риска возникновения мерцательной аритмии, еще и снижает эффективность лечения этого заболевания.