Беговая система. Холодный старт для бегуна. Субъективное мнение. Часть первая

Входной билет в любой внешность спорта не дается дарма. Всюду жрать свои очевидные и не больно затраты. Хотелось бы поделиться индивидуальным экспериментом и рассказать о своих находках.